Radostná múdrosť: Prijať zmenu a nájsť slobodu

Recenzie čitateľov

Celkovo je kniha Yongey Mingyur Rinpocheho vysoko hodnotená pre svoj prístupný štýl a praktické poznatky o meditácii a bdelosti. Dobre rezonuje u začínajúcich aj skúsených praktizujúcich a ponúka cenné pohľady na to, ako zdravo zvládať myšlienky a emócie.

Kniha je chválená za jasný, prístupný štýl písania a praktické návody na meditáciu krok za krokom. Mnohí recenzenti vyzdvihujú autorovu schopnosť podať zložité témy zrozumiteľne a zrozumiteľne, čím poskytuje nové pohľady, ktoré môžu byť prospešné pre začiatočníkov aj skúsených praktizujúcich. Čitatelia oceňujú aj začlenenie neurovedy a príkladov zo života, ako aj potenciál knihy inšpirovať k pozitívnym životným zmenám.

Niektorí recenzenti poznamenali, že kniha opakuje veľkú časť obsahu z predchádzajúceho diela Mingyura Rinpocheho Radosť zo života. Okrem toho niekoľko čitateľov vyjadrilo preferenciu pre jedinečnejšie alebo inovatívnejšie postrehy, čo naznačuje, že hoci je kniha dobrá, nemusí ponúknuť úplne nové informácie pre tých, ktorí poznajú budhistickú literatúru.

(na základe 101 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Joyful Wisdom: Embracing Change and Finding Freedom

Obsah knihy:

Yongey Mingyur je jedným z najznámejších tibetských meditačných majstrov novej generácie, ktorého učenie zasiahlo ľudí všetkých vierovyznaní na celom svete. Jeho prvá kniha Radosť zo života sa stala bestsellerom New York Times, ktorý bol označený za "presvedčivý, čitateľný a informovaný" ( Buddhadharma ) a Richard Gere, Lou Reed a Julian Schnabel ho chválili pre jeho jasnosť, vtip a jedinečný pohľad na vzťah medzi vedou a budhizmom.

Jeho nová kniha Radostná múdrosť sa zaoberá aktuálnym a nadčasovým problémom úzkosti v našom každodennom živote. "Z 2 500 rokov starej perspektívy budhizmu," píše Yongey Mingyur, "by sa každá kapitola ľudských dejín dala opísať ako 'vek úzkosti'. Úzkosť, ktorú pociťujeme teraz, je súčasťou ľudského stavu už celé stáročia." Čo teda robíme? Uniknúť alebo podľahnúť? Obe cesty nevyhnutne vedú k ďalším komplikáciám a problémom v našom živote. "Budhizmus," hovorí, "ponúka tretiu možnosť. Môžeme sa pozrieť priamo na znepokojujúce emócie a iné problémy, ktoré v živote zažívame, ako na odrazové mostíky k slobode. Namiesto toho, aby sme ich odmietali alebo sa im poddávali, môžeme sa s nimi spriateliť a pracovať prostredníctvom nich, aby sme dosiahli trvalý autentický zážitok našej vrodenej múdrosti, dôvery, jasnosti a radosti."

Radostná múdrosť, rozdelená do troch častí ako tradičný budhistický text, identifikuje zdroje nášho nepokoja, opisuje meditačné metódy, ktoré nám umožňujú transformovať naše skúsenosti do hlbšieho vhľadu, a aplikuje tieto metódy na bežné emocionálne, fyzické a osobné problémy. Výsledkom je dielo, ktoré je zároveň múdre, anekdotické, vtipné, poučené a oplýva autorovým neodolateľným šarmom.

Z vydania v tvrdej väzbe.