Radosť zo sebauspokojovania: Prečo sa cítiť vinný za to, že sa cítim dobre?

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje dobre preskúmané a súcitné skúmanie masturbácie, pričom sa zaoberá bežnými pochybnosťami a pocitmi viny spojenými s touto praktikou. Jej cieľom je ponúknuť čitateľom pochopenie a prijatie sebauspokojovania ako formy starostlivosti o seba.

Dobre preskúmaná, jasná prezentácia vedeckej literatúry, pomáha zmierniť pocit viny a hanby, podporuje prijatie a pochopenie masturbácie, poskytuje čitateľom úľavu a povzbudenie.

Niektorí môžu považovať túto tému za citlivú alebo nepríjemnú, ale v recenziách sa konkrétne neuvádzajú významné nevýhody.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Joy of Self-Pleasuring: Why Feel Guilty About Feeling Good?

Obsah knihy:

Psychiater a sexuálny terapeut Edward L. Rowan, M.

D., napísal túto jedinečnú knihu, aby nás všetkých povzbudil k tomu, aby sme vyšli zo skrine. Masturbácia je určite jednou z najbežnejších ľudských činností, a predsa väčšina z nás reaguje na túto tému rozpačito. Američanom je táto téma vo všeobecnosti taká nepríjemná, že bývalú generálnu chirurgičku Joycelyn Eldersovú vyhodili z práce za to, že na verejnosti indiskrétne navrhla stredoškolákom masturbáciu ako spôsob, ako sa vyhnúť nákaze vírusom HIV.

Dr.

Rowan poukazuje na incident s Eldersovou ako na dôkaz, že sme stále obeťami negatívneho kultúrneho postoja, ktorý zrodili modely hriechu a choroby prvých cirkevných otcov a lekárov, ktorí nevedeli nič lepšie. Nanešťastie vytvorili model hanby a viny, ktorý je ťažké prekonať napriek našim súčasným poznatkom.

Hoci sa masturbácia v súčasnosti uznáva ako terapeutický nástroj pri riešení sexuálnych dysfunkcií a problematických vzorcov vzrušenia, Rowan tvrdí, že môže byť oveľa viac. Dobré orgazmy, či už osamote alebo s partnerom, poskytujú pocit pohody a osobnej autonómie. Vzťahy sú lepšie, keď človek nemusí byť závislý len od partnera, aby bol celý.

Masturbácia je tiež najbezpečnejšou formou bezpečného sexu. Hoci masturbácia je univerzálne správanie, medzi mužmi a ženami existujú rozdiely v motivácii, frekvencii, technike a vzorcoch fantázie. Rowan hovorí o týchto rozdieloch a zároveň zdôrazňuje, že masturbácia môže byť dobrým sexom a mala by sa prežívať pre potešenie, nielen ako uvoľnenie napätia.

Naše postoje by sa mali zmeniť, hovorí Dr. Rowan, a kniha Radosť zo sebaukájania je navrhnutá tak, aby túto zmenu podporila a zároveň ponúkla čitateľovi informácie, nadhľad a humor.