Radosť z vyhorenia: Ako môže byť koniec sveta novým začiatkom

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka komplexné skúmanie vyhorenia, poskytuje poznatky, potvrdenie a techniky na pochopenie a zotavenie sa z tejto skúsenosti. Mnohí čitatelia ju považujú za užitočnú a transformačnú, pretože ponúka osobné príbehy aj praktické rady. Niektorí však mali pocit, že názov knihy presne nevystihuje jej obsah.

Poskytuje hlboké pochopenie vyhorenia a jeho emocionálnych aspektov.

Ponúka praktické nástroje a kroky na zotavenie.

(na základe 42 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Joy of Burnout: How the end of the world can be a new beginning

Obsah knihy:

Cítite sa vyčerpaní, prázdni, cynickí, uväznení, nahnevaní alebo jednoducho nie ste tam, kde ste? Pracujete viac, ale robíte menej? Ste príliš často alebo príliš dlho chorí? Alebo poznáte niekoho, kto sa takto cíti? Toto sú niektoré z klasických varovných príznakov vyhorenia. Čo je však dôležitejšie, sú prísľubom úplne nového života.

V tejto prelomovej knihe Dr. Dina Gloubermanová, vizionárka a spoluzakladateľka holistických sviatkov zdravia Skyros, dokazuje, že k vyhoreniu dochádza v práci alebo doma vtedy, keď sa vytráca zmysel toho, čo robíme, ale my máme príliš veľa investícií na to, aby sme sa zastavili a všimli si to. Naša duša nám našepkáva, ale my ju nepočúvame.

Ak budeme pokračovať, riskujeme, že prídeme o všetko - vrátane zdravia, šťastia, dokonca aj o život. Ak však počúvame posolstvo a začneme konať, môžeme sa zmeniť.