Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha Jeffa Fostera získala prevažne pozitívne recenzie, pričom mnohí čitatelia si pochvaľujú jej hlboké postrehy, empatický tón a schopnosť pomôcť im čeliť ťažkým emóciám. Hoci väčšina čitateľov ju považovala za život meniacu a rezonujúcu, objavili sa aj kritické pripomienky týkajúce sa nadmerného používania prídavných mien, ktoré odvádzali pozornosť od celkového posolstva.
Výhody:⬤ Hlboký obsah
⬤ empatický štýl písania, ktorý rezonuje s čitateľmi
⬤ život meniace pohľady na spiritualitu a zvládanie ťažkých emócií
⬤ slúži ako upokojujúci, inšpirujúci sprievodca
⬤ poetický a humanistický prístup k nedualizmu.
Nevýhody:Niektorí čitatelia považovali nadmerné používanie prídavných mien za rušivé a mali pocit, že zatieňuje hlavné posolstvá knihy.
(na základe 25 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
The joy of True Meditation: Words of Encouragement for Tired Minds and Wild Hearts
Obsah knihy:
Jeff Foster, ktorý prežil samovražednú depresiu a teraz je populárnym duchovným učiteľom, nás pozýva objaviť "život zachraňujúcu" vnútornú svätyňu skutočnej meditácie. Znovu predstavuje meditáciu ako rozsiahle neduálne pole Prítomnosti, ktoré je prístupné každému z nás v každom okamihu nášho života; miesto bez námahy, kde môžeme byť sami sebou - nedokonalí, pochybujúci, bojazliví, vyčerpaní a vôbec. Meditácia nezahŕňa zónovanie, otupenie voči bolesti života alebo snahu stať sa duchovne osvieteným. Znamená to ponoriť sa do "posvätného neporiadku tohto prítomného okamihu" so zvedavosťou a detským úžasom, premočiť naše najhlbšie rany láskyplným Vedomím a vniesť svetlo do temnoty. V pravej meditácii prichádzame k objavu: Sme dokonalí, presne takí, akí sme.
Radosť z pravdivej meditácie zhromažďuje takmer 50 upokojujúcich, dojímavých, provokatívnych a povzbudzujúcich esejí a poetických úvah Jeffa Fostera o živote, láske, našej pravej prirodzenosti a odvážnej ceste k divokému sebaprijatiu. Navyše v rozsiahlom úvode sa Jeff po prvýkrát naplno otvoril svojmu boju s chronickým hanbením a depresiou. Dojímavo sa delí o to, ako ho úplné duševné a duchovné zrútenie nakoniec priviedlo k objaveniu prítomného okamihu, svojho skutočného domova. Vysvetľuje, ako mu skutočná meditácia doslova zachránila život.
Témy tejto knihy zahŕňajú:
⬤ Radosť zo spomalenia a zázrak dychu teraz.
⬤ Svätý posun od "liečenia sa" k "držaniu sa".
⬤ Ako môžeme prestať hľadať Jediného a nájsť ho vo svojom vnútri.
⬤ Mýtus mlčiacej mysle a lož o transcendencii ega.
⬤ Svätosť ukrytá v našom vyčerpaní, depresii, osamelosti a traume.
⬤ O nesmiernej kráse našej zraniteľnosti, citlivosti a pochybnostiach o sebe samých.
⬤ Prečo bolestivé pocity nikdy nie sú chybami alebo blokmi na ceste k prebudeniu.
⬤ Poznanie našej pravej podstaty ako nedvojného svetla samotného vedomia.
⬤ Toto špinavé, obyčajné ľudské srdce ako portál k Božskému.
