Radosť z masáže: Ako masírovať tak dobre, že to budete chcieť robiť stále

Recenzie čitateľov

Kniha Radosť z masáže od Shai Plonskiho je oceňovaná za kombináciu praktických masážnych techník a duchovných poznatkov, ktoré zdôrazňujú vzájomné výhody poskytovania a prijímania masáže. Venuje sa histórii a filozofii thajskej masáže a zároveň do nej začleňuje osobné anekdoty, ktoré majú u čitateľov ohlas. Niektorí recenzenti ju však považujú za príliš duchovnú alebo rozvláčnu, pričom navrhujú jasnejšie odkazy na ďalšie zdroje.

⬤ Ponúka hlboké prepojenie medzi poskytovaním a prijímaním masáže, pričom zdôrazňuje lásku a súcit.
⬤ Poskytuje jasné pokyny a ilustrácie k technikám thajskej masáže.
⬤ Obsahuje historické súvislosti a osobné príbehy, ktoré obohacujú učenie.
⬤ Oslovuje začiatočníkov aj skúsených masérov, vďaka čomu je prístupná.
⬤ Podporuje všímavosť a prítomnosť počas masáže.

⬤ Niektorí čitatelia považujú duchovné aspekty za prehnané alebo nie sú podľa ich vkusu.
⬤ Niekoľko recenzentov spomína, že písanie môže byť príliš rozvláčne a zameriava sa skôr na široké koncepty než na praktické využitie.
⬤ Existujú návrhy na prehľadnejšie odkazy na doplnkové video zdroje.
⬤ Menšia časť čitateľov mala pocit, že sa o samotnej masáži veľa nedozvedeli.

(na základe 21 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Joy of Giving Massage: How to Give a Massage so Good You'll Want to Do It All the Time

Obsah knihy:

Každý miluje skvelú masáž - ale ešte lepšia môže byť masáž, ktorú poskytujete.

Po dlhom pracovnom dni vám nič nepomôže zbaviť sa stresu tak ako dobrá masáž. Som tu, aby som vám povedal, že pri poskytovaní skvelej masáže sa môžete cítiť rovnako dobre ako pri jej prijímaní.

Volám sa Shai Plonski a vyučujem thajskú masáž už viac ako pätnásť rokov. Pomohol som viac ako trom tisícom ľudí na troch kontinentoch znovu objaviť stratené umenie liečenia prostredníctvom dotyku a v tejto knihe vám odovzdám svoje najúčinnejšie a najprínosnejšie techniky.

Pravdou je, že na skvelú masáž nepotrebujete špeciálne vybavenie, ako napríklad kvalitné profesionálne masážne lôžko - v skutočnosti dokonca nepotrebujete ani žiadne špeciálne školenie. Moderná thajská masáž je hlboko meditatívny zážitok, ktorý vychádza zo srdca.

A hoci si väčšina ľudí myslí, že masáž je predovšetkým o osobe, ktorá ju prijíma, som tu, aby som vám povedal, že thajská masáž môže byť rovnako prospešná a uvoľňujúca aj pre toho, kto ju vykonáva. Praktizovanie týchto mocných techník môže pomôcť uzdraviť vašu myseľ, telo a ducha v jednom neuveriteľnom zážitku.

Táto kniha vám ukáže:

⬤ Jasné, podrobné pokyny krok za krokom pre každú masážnu techniku.

⬤ Množstvo výhod jednotlivých pohybov.

⬤ Ako zabezpečiť bezpečnosť a pohodlie svojich blízkych pri masáži.

⬤ Podrobné pokyny na masírovanie v akejkoľvek polohe alebo na akomkoľvek mieste, od postele až po podložku na podlahe.

⬤ Kontrolné zoznamy na stiahnutie vo formáte PDF s masážnymi postupmi prispôsobenými práve pre vás.

Ak chcete lepšie zdravie, pokojnejšiu myseľ a silnejšie, súcitnejšie vzťahy, naliehavo vás vyzývam, aby ste si prečítali knihu Radosť z masírovania a začali zlepšovať svoj život už dnes.

Ak ste fanúšikom Masážnej biblie od Susan Mumfordovej, Príručky párovej masáže od Helen Hodgsonovej alebo Príručky tantrickej masáže pre začiatočníkov od Crystal Hardieovej a Ricka Reynoldsa, táto kniha sa vám bude páčiť.