Recenzie čitateľov
Zhrnutie:Kniha „Radikálne sebaodpustenie“ je transformačný sprievodca, ktorého cieľom je pomôcť jednotlivcom odpustiť si a dosiahnuť emocionálnu a duchovnú celistvosť. Mnohí čitatelia oceňujú praktické cvičenia a autorov prístup k zvládaniu hlboko zakorenených emócií. Niektorí kritici ju však považujú za príliš zjednodušujúcu alebo opakujúcu sa a domnievajú sa, že nemusí nájsť odozvu u tých, ktorí uprednostňujú psychológiu založenú na dôkazoch pred duchovnými koncepciami.
Výhody:⬤ Ponúka praktické cvičenia, ktoré podporujú sebaodpustenie a emocionálne uzdravenie.
⬤ Napísaná prístupným jazykom, vďaka čomu sa dá ľahko sledovať.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú výsledky, ktoré im zmenia život, a hlboké osobné vhľady.
⬤ Poskytuje rámec na riešenie a spracovanie potlačených emócií.
⬤ Podporuje sebapoznávanie a pomáha pochopiť životný cieľ.
Nevýhody:⬤ Niektorí čitatelia považujú obsah za zbytočný a zjednodušený, najmä vo vzťahu k vede alebo psychológii.
⬤ Niekoľko recenzií spomína prílišné opakovanie a odkazy na náboženské alebo duchovné koncepty, ktoré nemusia osloviť každého.
⬤ Kritici tvrdia, že myšlienky môžu obsahovať „magické myslenie“, ktorému chýba empirická podpora.
⬤ Niektorí považujú cvičenia za časovo náročné a potenciálne emocionálne náročné, vyžadujúce odhodlanie.
(na základe 73 čitateľských recenzií)
Pôvodný názov:
Radical Self-Forgiveness: The Direct Path to True Self-Acceptance
Obsah knihy:
Ako sa plne prijať - taký, aký si
Väčšina z nás má bohaté skúsenosti so sebaobviňovaním a pocitom viny, ale často si nevieme odpustiť. Podľa Colina Tippinga je to preto, že naša predstava o odpustení zvyčajne vyžaduje obeť a páchateľa - čo je nemožné, keď hráme obe úlohy súčasne. Tippingov proces radikálneho odpustenia nám umožňuje prekonať túto dilemu a dosiahnuť hlboké a trvalé uzdravenie. Aby nám pomohol získať slobodu od nadmernej vnútornej kritiky a sebazničujúcich presvedčení, ponúka knihu Radikálne sebaodpustenie a sprievodný audio program. Pripojte sa ku Colinovi Tippingovi a naučte sa jeho metódy, ktoré vám krok za krokom pomôžu prekročiť úroveň sebaodsudzovania a obviňovania k hlbšiemu duchovnému stavu, v ktorom dochádza k skutočnému odpusteniu.
Čo je "radikálne" na prístupe Colina Tippinga k odpusteniu? "Nie je to o tom, že si povieme nový príbeh o niečom, čo sa stalo," hovorí. "Ide o hlboký posun na duchovnej úrovni." V knihe Radikálne sebaprijatie kniha, ktorá vychádza z jeho svetoznámych seminárov o odpustení, sa delí o jasné poznatky o riešení našich najhlbších vnútorných zranení pomocou Tippingovho päťstupňového procesu odpustenia. Vydanie Radikálne sebaodpustenie audio ponúka súbor cvičení, techník a riadených postupov, ktoré nám majú pomôcť prelomiť kruh obviňovania a obete - posilňujúci postoj, ktorý nám pomôže naplno prijať každú skúsenosť.
Mnohé z našich strachov, obáv a dokonca aj fyzických zdravotných problémov majú pôvod v tých častiach nášho ja, ktoré považujeme za neodpustiteľné. Keď si však uvedomíme, že sme hodní odpustenia - bez ohľadu na to, kto sme alebo čo sme urobili -, získame prístup k milujúcej energii ducha, ktorá dokáže vyliečiť naše najhlbšie rany. Kniha Radikálne sebaprijatie a audioprogram, ktoré sa používajú samostatne alebo v kombinácii s integrovanou praxou, otvárajú dvere k slobode a vnútornému pokoju, ktoré vyplývajú zo skutočného sebaprijatia.
