Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.
Quinn and the Worry Channel: A story about mindfulness, worry and sleep
Quinn nemôže spať! Neustále sa jej vnucujú obavy.
Zajačik Fred naučí Quinn „dýchanie na diaľkové ovládanie“, spôsob, ako si všímať myšlienkové vzorce a vedome „prepínať kanál“, aby sa starosti neriešili. Keď si deti začnú vedome všímať, na čo myslia, dokážu lepšie ovládať svoje myšlienky, než aby ich ovládali, čím sa u nich rozvíja lepšia sebaregulácia a odolnosť.
A keď deti (a dospelých! ) nepohlcujú obavy, môžu ľahšie zaspať! (Tvrdá väzba; 32 strán). Viac informácií o rozprávkových knihách Peace of Mind nájdete na stránke https: //TeachPeaceofMind.org.
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)