Ptsdreams: Transformujte svoje nočné mory z traumy prostredníctvom liečivej práce so snami

Recenzie čitateľov

Kniha Lindy Schillerovej „PTSDreams: je oceňovaná pre svoj súcitný a hlboký prístup k pochopeniu a premene nočných môr na príležitosti na uzdravenie a duchovný rast. Ponúka praktické cvičenia, jasné vysvetlenia účinkov traumy a pútavý príbeh, ktorý nájde odozvu u čitateľov, ktorí chcú zlepšiť svoj vzťah k snom.

Kniha je napísaná poetickým a láskavým štýlom a poskytuje jasné a cenné informácie o účinkoch traumy a využívaní snov na liečenie. Obsahuje zasvätené anekdoty, presvedčivé cvičenia a je prístupná širokému publiku, nielen terapeutom. Čitatelia vyjadrujú uznanie za jej schopnosť prerámcovať nočné mory ako spojencov v procese uzdravovania a vyzdvihujú jej praktické využitie v rôznych kontextoch.

Niektorým čitateľom sa môže zdať, že kniha, hoci je informatívna, je zameraná skôr na tých, ktorí sa zaoberajú konkrétne traumou, čo môže obmedziť jej príťažlivosť pre príležitostných nadšencov snov. Okrem toho niektorí môžu očakávať skôr hlbšie psychologické teórie než zmes spirituality a vedy.

(na základe 25 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Ptsdreams: Transform Your Nightmares from Trauma Through Healing Dreamwork

Obsah knihy:

Nočné mory, najmä tie, ktoré sú spôsobené traumou, nielenže narúšajú váš spánok, ale môžu vás aj vyčerpať a zanechať v strese. Autorka a psychoterapeutka Linda Yael Schillerová vám vďaka podrobným informáciám o podstate nočných môr ukáže, ako využiť silu práce so snami a premeniť nočné mory na zdroje duchovného rastu.

Vyzbrojení účinnými liečebnými technikami môžete riešiť vedomé a nevedomé strachy a bezpečne liečiť posttraumatické nočné mory a ich základné príčiny. Linda vyučuje metódu GAIA (Guided Active Imagination Approach), ktorú vyvinula na základe osvedčených postupov liečby traumy a Jungových princípov aktívnej imaginácie.

Naučíte sa tiež uplatňovať integrované a stelesnené techniky práce so snami, ako aj energetickú psychológiu, somatické, naratívne a psychospirituálne prístupy. Kniha PTSDreams vám pomôže premeniť nočné mory na nový príbeh: príbeh nádeje, uzdravenia a život potvrdzujúcich obrazov.