Hodnotenie:
Kniha je všeobecne kritizovaná pre svoju nízku kvalitu, vrátane mnohých gramatických chýb, nejasných pojmov a nedostatku autoritatívnych zdrojov. Mnohí recenzenti ju považovali za ťažko čitateľnú a zrozumiteľnú, čo viedlo k zhode, že je nespoľahlivá a neodborná.
Výhody:Niektorí recenzenti poznamenali, že kniha by pre svoju nízku kvalitu mohla slúžiť ako podnet na požiar. Okrem toho sa spomínala aj vizuálna príťažlivosť obálky.
Nevýhody:Knihu trápia gramatické chyby, nejasné štruktúry viet a faktické nepresnosti týkajúce sa psychologických pojmov. Chýba jej náležitá úprava, obsahuje množstvo pravopisných chýb a problémov s formátovaním a neposkytuje dôveryhodné odkazy na výskum. Recenzenti vyjadrili znepokojenie nad referenciami autora a celkovou kvalitou obsahu, pričom ho považovali za zavádzajúci a nehodný investície.
(na základe 4 čitateľských recenzií)
PTSD & EMDR WORKBOOK 2 books in 1: Self-Help Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms Thanks To The Eye Movement Desensitization And Reproc
Chceli by ste sa uzdraviť z úzkosti, hnevu, depresie, stresu, záchvatov paniky, závislosti, emocionálnej traumy?
Tu je dokonalý návod na metódu desenzibilizácie a rozlíšenia očnými pohybmi (EMDR).
Vďaka tejto knihe/učebnici sa v niekoľkých krokoch ľahko dostanete k overenej metóde, ktorá vám konečne dá zbohom.
⬤ s traumou, ktorá sa vás zmocňuje od detstva.
⬤ s depresiou, kvôli ktorej nemusíte odísť z domu na celé mesiace.
⬤ s vašou úzkosťou, ktorá vás nenúti užívať si čas s rodinou.
⬤ na hnev, ktorý nedokážete zvládnuť.
⬤ na stres, s ktorým prežívate každý svoj deň.
Každý z nás skôr či neskôr bojuje sám so sebou za to, že niečo nie je tak, ako by sme chceli, aby to bolo. Ale tu a teraz, vďaka inovatívnej terapii EMDR, sa môžete rozhodnúť aj svojpomocne zvládnuť svoje problémy a vyriešiť ich vo veľmi krátkom čase.
V prvej knihe (PTSD WORKBOOK) tejto 2 knihy v 1 objavíte:
⬤ Čo je posttraumatická stresová porucha.
⬤ Ako rozpoznať traumu.
⬤ Ako sa vyrovnať s traumou.
⬤ Význam vzťahu medzi stresom, traumou a telom.
⬤ Ako sa vyrovnať s príznakmi kategórie "D".
⬤ Nástroje pre veteránov vracajúcich sa z vojny.
⬤ Mnoho cvičení na vykonávanie.
⬤ Oveľa viac...
V druhej knihe (EMDR WORKBOOK) tejto knihy 2 v 1 sa dozviete:
⬤ Čo je EMDR.
⬤ Na čo možno EMDR použiť.
⬤ Ako môžete EMDR používať sami.
⬤ Ako by mala vyzerať vaša vlastná terapeutická miestnosť.
⬤ Ako riadiť terapiu.
⬤ Ako napísať plán liečby duševného zdravia pre vlastnú terapiu.
⬤ Ako napísať kontrolný zoznam plánu liečby pre vlastnú terapiu.
⬤ 5 základných tipov pre inteligentné plány liečby.
⬤ mnoho ďalších vecí...
Pamätajte si: každý z nás skôr či neskôr bojuje sám so sebou o niečo zlé, ako by chcel, aby to dopadlo.
Riešením vašich problémov je terapia EMDR.
Jednoduché kroky, ktoré môžete urobiť vo svojom vlastnom dome,vysvetlené tým najjednoduchším spôsobom, prístupným aj pre tých, ktorí nepoznajú svet psychoterapie.
Vezmite si svoj výtlačok teraz a začnite si brať svoj život späť.
Kúpte si papierovú verziu tejto knihy a dostanete verziu pre Kindle zadarmo.