Psychológia výkonu v praxi: Prípadová príručka pre prácu so športovcami, výkonnými umelcami, vedúcimi pracovníkmi a odborníkmi vo vysoko rizikových povolaniach

Recenzie čitateľov

Kniha je praktickou príručkou, ktorá ponúka užitočné poznatky o výkonnostnom koučovaní a koučovaní mentálnych zručností a obsahuje množstvo prípadových štúdií a teoretických diskusií. Niektorí používatelia však upozorňujú, že digitálne vydanie je problematické a nie je užívateľsky prívetivé.

⬤ Praktická príručka so zasvätenými prípadovými štúdiami
⬤ editovaná lídrom v tejto oblasti
⬤ jasné teoretické diskusie
⬤ čitateľný štýl
⬤ rozmanité príklady oslovia široké publikum.

Trochu zastarané informácie; problémy s digitálnym vydaním, ktoré nie je prístupné na mobilných zariadeniach.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Performance Psychology in Action: A Casebook for Working with Athletes, Performing Artists, Business Leaders, and Professionals in High-Risk Occupatio

Obsah knihy:

Odborní športovci rozumejú prepojeniu mysle a tela. Už roky sa učia mentálnym zručnostiam od trénerov, konzultantov a iných odborníkov, aby optimalizovali fyzický výkon. Teraz sa tie isté mentálne zručnosti učí široká škála výkonných športovcov, ako sú tanečníci, herci, právnici, chirurgovia, vedúci pracovníci firiem a záchranári. Vzniknutá nová oblasť psychológie výkonu umožňuje interpretom z rôznych oblastí "vypustiť hlavu z cesty, aby ich telo mohlo robiť to, na čo je vycvičené. ".

Táto kniha podrobne ukazuje každodennú prax psychológie výkonu. Prípady za prípadom ukazujú, ako konzultanti pomáhali interpretom rozvíjať sebadôveru, prekonávať mentálne bloky, zvládať emócie a používať techniky prípravy, ako sú predstavy a pozitívna samomluva, s cieľom dosiahnuť čo najlepší duševný stav pre výkon.

Kapitoly spájajú teóriu s praxou tým, že spájajú prehľad literatúry s reálnymi aplikáciami, a venujú sa širokému spektru výkonných umelcov vrátane športovcov, výkonných umelcov, obchodných lídrov a odborníkov vo vysoko rizikových povolaniach. K dispozícii sú rozsiahle prepisy sedení vrátane myšlienok a reakcií konzultantov počas sedenia.

Pútavá, diferencovaná, osobná a veľmi prístupná kniha pomôže odborníkom z praxe a študentom z rôznych oblastí preskúmať psychológiu výkonu - v praxi.