Psychológia úspechu: Od A do Z - mapa k dosiahnutiu vašich cieľov a k radosti z cesty

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka praktický a účinný plán pre jednotlivcov, ktorí sa snažia o osobný rast a dosiahnutie cieľov. Prináša zdravo rozumné tipy usporiadané podľa abecedy, poskytuje prehľadné kapitoly plné inšpiratívnych citátov a obsahuje cvičenia, ktoré majú čitateľom pomôcť definovať ich ciele. Hoci sa kniha ľahko číta a je dobre štruktúrovaná, niektoré koncepty sa môžu zdať známe, pretože čerpajú z bežných rád, ktoré možno nájsť v inej svojpomocnej literatúre.

Jednoduché a jasné písanie, praktické rady zdravého rozumu, dobre štruktúrovaný formát od A do Z, množstvo inšpiratívnych citátov, cvičenia na stanovenie cieľov, ľahké čítanie, vhodné pre široké publikum od začiatočníkov až po skúsených jednotlivcov.

Niektoré rady sa môžu zdať opakujúce sa alebo známe, v porovnaní s inými svojpomocnými knihami im chýbajú jedinečné postrehy.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Psychology of Success: Your A-Z Map to Achieving Your Goals and Enjoying the Journey

Obsah knihy:

Ťažko sa držíte svojich cieľov a dávate si nové predsavzatia, ktoré sa nakoniec vždy porušia? Tentoraz ich dodržujte.

Začnete tým, že si určíte, čo pre vás znamená úspech, a vytvoríte si ciele na základe toho, čo naozaj chcete a čo máte potenciál dosiahnuť. S využitím odborných poznatkov, prípadových štúdií z reálneho života a účinných techník si vytvoríte každodenné stratégie, ktoré vám pomôžu definovať a dosiahnuť vaše ciele, prekonať prekážky a uspieť tvárou v tvár nepriazni osudu.

Ak chcete naplno využiť svoj potenciál, či už ide o osobnú zmenu, dosiahnutie športového cieľa alebo realizáciu podnikateľského plánu, táto kniha vám poskytne mapu, ako zmeniť svoj život a užiť si cestu. Tento sprievodca od A do Z obsahuje najlepšie tipy a usmernenia z rôznych oblastí vrátane pozitívnej psychológie, motivačného koučingu, neurolingvistického programovania (NLP) a športovej psychológie. Bez ohľadu na to, aký je váš cieľ alebo ambícia, či ide o zlepšenie kvality života, zmenu kariéry alebo tréning na športový výkon, táto príručka vám pomôže najprv rozpoznať a definovať vaše ciele, potom stanoviť plán na ich dosiahnutie a každodenné stratégie na dosiahnutie vašich cieľov a prekonanie prekážok. Okrem toho vám táto kniha pomôže naučiť sa užívať si proces stanovovania cieľov a tešiť sa z dosiahnutých úspechov.

Nástroje použité v knihe vychádzajú z psychologických princípov a autori ich využívajú vo svojej koučingovej praxi.

Prípadové štúdie pomáhajú poskytnúť perspektívu, vidieť svoje vlastné problémy a skúsenosti, ktoré sa odrážajú prostredníctvom bojov a úspechov iných.

Cvičenia vám pomôžu rozpoznať priority, záujmy, potreby a ciele.

Psychologické princípy sú v nej predstavené ako kľúčové pojmy, ktoré vám pomôžu pochopiť mentálne procesy, ktoré vám môžu pomôcť alebo brániť pri stanovovaní a dosahovaní vašich cieľov. Sú spojené so sebareflexívnymi cvičeniami, aby ste sa uistili, že rozumiete mentálnym nástrahám a pomohli vám zaviesť do praxe pozitívnejšie myslenie.

Prístup krok za krokom znamená, že nič nie je ponechané náhode: všetko, od toho, čo tvorí realistický cieľ, až po to, prečo prežívate strach, je rozdelené do zapamätateľných tipov, aktivít a návodov.".