Psychológia pohody

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Psychology of Wellbeing

Obsah knihy:

Ako môžeme zlepšiť svoj pocit pohody? Čo vysvetľuje súčasný rozmach blahobytu? Čo pre vás znamená pohoda?

Kniha Psychológia pohody ponúka čitateľom nástroje na orientáciu vo vlastnej pohode a pochopenie toho, čo tvorí "dobrý život". Pomocou sebareflexie a rozprávania príbehov skúma, ako dôvera ovplyvňuje psychickú a emocionálnu pohodu, zamýšľa sa nad tým, ako stres a nerovnosť ovplyvňujú našu psychickú pohodu a ako trendy, ako je pozitívna psychológia, ovplyvňujú naše chápanie šťastia.

Vo svete, kde je "wellness ekonomika" veľkým biznisom, ukazuje kniha Psychológia pohody, ako môžeme spochybniť a pochopiť zdroje informácií, a vrhá svetlo na priemysel wellness, starostlivosti o seba a svojpomoci.