Psychológia jogy

Pôvodný názov:

The Psychology of the Yogas

Obsah knihy:

Psychológia jogy skúma nesúlad medzi sľubmi jogového hľadania a psychologickými krízovými stavmi. Západní praktizujúci jogy a meditácie, ktorí sa vydali na dlhoročné duchovné hľadanie a ktorí cvičili pod vedením gurua, rozprávajú o hlbokých a trvalých zážitkoch lásky, súcitu a jasnosti: vrcholoch duchovného naplnenia.

Po návrate na Západ však uvádzali ťažkosti a krízy v rôznych oblastiach svojho života. Prečo títo praktizujúci, ktorí sa zjavne dotkli vrcholov naplnenia, stále trpeli týmito krízami? Autor skúma psychologickú teóriu jogy a jej konkrétne jogové psychologické metódy, ako je „pestovanie protikladu“ (pratipakṣa bhāvanā), a transformuje ju na „predstavovanie si protikladu“, prax zameranú na liečenie negatívnych zvykových tendencií. Tieto metódy sú získané z dôkladného štúdia Pataňdžalího jogy a tibetsko-budhistickej ati-jogy Longčenpa - dzogčhenu.

Diela Pataňdžaliho (3. storočie) a Longčenpu (14.

storočie) poskytujú hlboký psychologický rámec na pochopenie ľudskej psychiky. Tieto metódy sú účinné, ale niekedy náročné na realizáciu.

Ako sa však ukázalo na prípadovej štúdii, západná psychológia môže účinne odbúrať zvykové tendencie spôsobom, ktorý môže doplniť jogovú prax, čím sa posilní integrácia duchovnosti a psychológie človeka.