Psychicky odolné ja

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre praktické životné lekcie, motivačné stratégie a hlboké osobné skúsenosti autora. Čitatelia ju považujú za užitočnú pre športovcov aj jednotlivcov, ktorí sa snažia o osobný rast. Ponúka štruktúrovaný prístup k dosahovaniu úspechu a budovaniu psychickej odolnosti v rôznych oblastiach života.

⬤ Poskytuje kľúčové životné lekcie použiteľné pri športe a osobnom rozvoji
⬤ príjemné a pútavé rozprávanie
⬤ motivačný a inšpiratívny obsah
⬤ prístupné a praktické postrehy
⬤ čitateľmi odporúčaná pre svoju účinnosť
⬤ skvelý plán na dosiahnutie úspechu a mentálnej odolnosti.

Niektorí čitatelia nemusia v recenziách nájsť konkrétne výhrady, ale potenciálnou nevýhodou by mohlo byť, že sa výrazne zameriava na svojpomoc, čo nemusí každému vyhovovať.

(na základe 12 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Mentally Tough Me

Obsah knihy:

Najlepší na svete majú jedno spoločné. Od Wimbledonu po rokovaciu sálu, od javiska po štadión - najlepší na svete majú jedno spoločné, naučili sa plánovať, pripravovať a úspešne realizovať.

Títo elitní umelci vedia, že víťazstvo nie je náhoda. Bývalý profesionálny tenista a sériový podnikateľ Justin Bower sa delí o svoj recept na rozvoj víťazného myslenia.

Justin Bower destiluje dvadsať rokov spolupráce s najlepšími svetovými športovými psychológmi, skúšobne testuje ich informácie ako súťažiaci na najväčších pódiách, proti najťažším súperom na svete. Kniha Mentálne silný ja sa podrobne zaoberá nástrojmi, ktoré potrebujete na to, aby ste si vrstvu po vrstve vybudovali myseľ ako stroj na zdolávanie cieľov.