Prvý: Čo je potrebné na víťazstvo

Recenzie čitateľov

V recenziách knihy Richa Froninga sa vyzdvihuje jej úprimný, konverzačný štýl a to, ako kombinuje autobiografické prvky s poznatkami o CrossFite a kresťanskej viere. Mnohí čitatelia oceňujú Froningovu úprimnosť a intímny portrét, ktorý poskytuje o svojej osobnej ceste, slabostiach a víťazstvách. Kniha je označovaná za inšpiratívnu, najmä pokiaľ ide o vieru a osobný rast, hoci niektorí mali pocit, že jej chýba hĺbka v oblasti tréningových špecifík a nie je taká vybrúsená, ako sa očakávalo.

Kniha ponúka inšpiratívny a úprimný opis života Richa Froninga, jeho viery a osobných zápasov. Mnohí čitatelia považovali neformálny, konverzačný tón za pútavý a ocenili transparentnosť, s akou sa Froning delí o svoju cestu. Poskytuje jedinečný pohľad na úspech, odolnosť a duchovné hodnoty, vďaka čomu sa môže priblížiť širokému publiku vrátane tých, ktorí nepatria do komunity CrossFit. Čitatelia si vychutnávajú jeho motivačné kvality a náhľad do myslenia šampióna.

Niektorí čitatelia mali pocit, že knihe chýba hĺbka v tréningových detailoch a konkrétne pohľady na praktické aspekty CrossFitu. Štýl písania bol opísaný ako trochu neučesaný, pričom niektoré časti pôsobili unáhlene alebo ako predajný prejav. Kritici poznamenali, že neustály dôraz na kresťanstvo sa nemusí páčiť všetkým a niektoré časti sa zdali opakované alebo nemiestne, čo narúšalo celkový priebeh knihy.

(na základe 449 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

First: What It Takes to Win

Obsah knihy:

Fyzická sila vás môže priviesť len tak ďaleko

Úradujúci majster sveta v CrossFite Rich Froning je "najzdatnejší muž na svete". Je rýchly. Je silný. A je neuveriteľne disciplinovaný. Ale na súťaženie a víťazstvo na elitnej úrovni je potrebné viac než len fyzická sila. Vyžaduje si to aj neuveriteľnú mentálnu a duchovnú odolnosť. A práve presná rovnováha všetkých troch vlastností robí z Richa Froninga šampióna.

V knihe Prvý sa čitatelia ocitnú po boku Richa, ktorý trénuje a súťaží na majstrovstvách sveta v CrossFite, ktoré sa konajú už po niekoľkýkrát. Na tejto ceste sa Rich delí o neoceniteľné tréningové tipy, motivačné techniky a duchovné postrehy, ktoré vás v súlade s filozofiou CrossFitu pripravia reagovať na akúkoľvek fyzickú, mentálnu a duchovnú výzvu v reálnom živote.