Prvotriedna kuchárska kniha pre labužníkov: Whole30 Endorsed: Nie je to diéta, ak je to chutné

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha Ronnyho získala široké uznanie pre svoje chutné a ľahko realizovateľné recepty, ktoré vyhovujú diétam Whole30, Paleo a bezlepkovej diéte. Recenzenti chvália rozmanitosť chutí, najmä prímes balkánskych, blízkovýchodných a latinských vplyvov. Mnohí používatelia uvádzajú, že kniha im spríjemnila varenie vďaka jednoduchým receptom a kvalitným výsledkom. V niektorých recenziách sa však spomína frustrácia z niektorých fotografických výberov, ako sú napríklad obrázky prázdnych tanierov, a niekoľko používateľov vyjadrilo želanie, aby v knihe neboli zahrnuté konkrétne recepty.

Lahodné a chutné recepty, jednoduché na sledovanie, krásna grafická úprava a fotografie, široká škála jedál vrátane etnických receptov, skvelé pre diéty Whole30 a Paleo, mnohí recenzenti zistili, že to zlepšilo ich skúsenosti s varením a spríjemnilo zdravé stravovanie.

Niektoré používateľov sklamali obrázky prázdnych tanierov, v niekoľkých chýbali konkrétne recepty, v ktoré používatelia dúfali, a niektorí používatelia uprednostnili iný formát receptov.

(na základe 191 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Primal Gourmet Cookbook: Whole30 Endorsed: It's Not a Diet If It's Delicious

Obsah knihy:

Viac ako 100 bezlepkových, bezobilných a bezmliečnych receptov založených na populárnom blogu Cook Primal Gourmet, plne podporovanom organizáciou Whole30 Ronny Joseph Lvovski bojoval celý život s obezitou, neúspešnými diétami a nízkym sebavedomím, kým objavil paleo stravu. Keď zo svojho jedálnička vylúčil obilniny a mliečne výrobky, zmizli jeho alergie, astma, žalúdočné ťažkosti, bolesti hlavy, chrbta, letargia, nadváha a chute.

Po schudnutí 40 kilogramov sa Ronny rozhodol vytvoriť jedlá v gurmánskej kvalite, ktoré dodržiavajú paleo smernice a zanechávajú v ňom pocit spokojnosti. Tieto recepty zdieľal na svojom blogu Primal Gourmet a stal sa jedným z najpopulárnejších prispievateľov na instagramovom účte @whole30recipes.

Kuchárska kniha The Primal Gourmet Cookbook, Ronnyho prvá kuchárska kniha, je plne podporovaná organizáciou Whole30 a obsahuje predslov od spolutvorkyne organizácie Whole30 Melissy Urbanovej. Kuchárska kniha obsahuje viac ako 120 receptov s obľúbenými jedlami fanúšikov blogu a úplne novými pokrmami, ako sú kuracie krídelká Mojo Loco, krátky rebríček Ragu, Jerk Ribs a marocké dusené jahňacie mäso, ktoré dokazujú, že zdravá strava môže byť naozaj chutná.