Prvé kroky k životu s tráviacimi problémami

Pôvodný názov:

First Steps to Living with Digestive Problems

Obsah knihy:

Tráviace problémy môžu mať mnoho podôb, od ťažkostí s prehĺtaním, cez žalúdočné ťažkosti až po zápchu, plynatosť, IBS a ďalšie.

V tejto praktickej príručke lekár a autor Simon Atkins vysvetľuje tieto problémy laickým jazykom. Venuje sa tomu, čo môžeme urobiť sami, aj tomu, kedy je potrebné vyhľadať odbornú pomoc.

Keďže tráviace problémy sú čoraz rozšírenejšie a akútnejšie - často spôsobené stresom, obezitou, nedostatkom pohybu a zlým zdravotným stavom -, všetci potrebujeme vedieť, čo a kedy robiť. Táto kniha sa zaoberá potravinovou intoleranciou, lekárskymi postupmi, čím sa treba zaoberať, diétnymi postupmi, terapiou a ďalšími.