Protizápalová diéta: Anti-inflammatory Diet: (Jednoduché recepty na liečenie): Najlepší spôsob, ako bojovať proti zápalom, zmierniť bolesť a obnoviť svoje zdravie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Anti-Inflammatory Diet: Anti-inflammatory Diet: The Best Way To Fight Inflammation, Relieve Pain And Restore Your Health (Easy Recipes To Heal

Obsah knihy:

Naše telo je veľmi inteligentné a mazané, keď ide o prežitie.

Akonáhle dostanete infekciu, reaguje zápalom, ktorého cieľom je odstrániť škodcu. Vo väčšine prípadov je tento proces veľmi dôležitý pre obnovenie zdravia, ale v niektorých situáciách dochádza k chybným zápalovým reakciám.

Zápal je prirodzená imunitná reakcia na dráždivé látky. Ak sa však zápal stane chronickým, môže poškodiť organizmus. To, čo jete, buď vyvoláva reakciu imunitného systému, alebo ju znižuje. Protizápalová diéta dodá telu správny súbor živín vrátane omega-3 a -6 mastných kyselín, ako aj antioxidantov, ktoré pomáhajú bojovať proti zápalu.

Náš organizmus reaguje na zmeny svojho homeostatického stavu spôsobené endogénnymi, exogénnymi a dráždivými faktormi zápalom. To znamená, že faktory, ako sú klimatické zmeny, sezónne ochorenia, výživa (výber potravín aj ich kombinácia), vírusy, baktérie, stres, znečistenie a mnohé ďalšie, prispievajú k zvýšeniu hladiny zápalu.

Na chvíľu si predstavte, že sa nebudete snažiť schudnúť, že sa budete cítiť a vyzerať mladšie, že sa nebudete obávať infarktu alebo mŕtvice a že vám lekár upraví dávku smerom nadol.

Ako by ste sa cítili, keď by ste nemuseli pamätať na užívanie liekov na kontrolu krvného tlaku, necítili by ste sa stále unavení kvôli hmotnosti, vyzerali by ste mladšie ako kedykoľvek predtým, cítili by ste sa energicky a viac?

Ak vám to znie ako niečo, čo zúfalo chcete,.

Posuňte sa nahor a kliknite na Kúpiť teraz 1-klikom alebo Kúpiť teraz, aby ste mohli začať.