Prosperita s hypotyreózou: Vydajte sa na cestu, ako schudnúť, udržať si váhu a žiť plný energie život: holistický sprievodca

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje kombináciu osobných skúseností a vedeckých informácií o hypotyreóze a umožňuje čitateľom prevziať zodpovednosť za svoje zdravie. Poskytuje uskutočniteľné kroky, poznatky o detoxikácii a rady na zlepšenie energie a pohody. Niektorí čitatelia ju však považovali za neprehľadnú, chýbali im podrobné denné plány a vyjadrili sklamanie nad štruktúrou a odkazmi na iné kapitoly, ktoré nepriniesli očakávané informácie.

⬤ Informatívna a dobre spracovaná
⬤ ponúka osobné príbehy a vedecké podklady
⬤ motivuje čitateľov, aby prevzali kontrolu nad svojím zdravím
⬤ je plná užitočných zdrojov a akčných krokov
⬤ ľahko sa číta a dodržiava.

⬤ Niektorí ju považujú za nejasnú a málo hĺbkovú
⬤ nedostatok každodenných stravovacích plánov
⬤ odkazy na iné kapitoly, ktoré nenapĺňajú očakávania
⬤ niektorí považujú rady za nerealistické alebo neužitočné.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Thriving with Hypothyroidism: The Holistic Guide to Losing Weight, Keeping It Off, and Living a Vibrant Life

Obsah knihy:

Poučná príručka pre ženy, ktorá vysvetľuje, prečo je prevencia hypotyreózy dôležitejšia ako užívanie liekov.