Projekt oslobodenia tela: Ako pochopenie rasizmu a kultúry stravovania pomáha pestovať radosť a budovať kolektívnu slobodu

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu „The Body Liberation Project“ sa vyzdvihuje jej posilňujúci a podnetný obsah, aj keď s kritikou týkajúcou sa toho, na koho sa kniha zameriava. Čitatelia chvália písanie Chrissy Kingovej za jej humor, prívetivosť a hĺbku pri riešení otázok týkajúcich sa obrazu tela a sociálnych problémov, najmä prepojenia rasizmu s kultúrou stravovania. Mnohí považovali otázky na zamyslenie za užitočné pre osobný rast. Niektorí však mali pocit, že kniha sa venuje prevažne bielym ženám, čím sa stáva menej zrozumiteľnou pre černošky a iné ženy, ktoré hľadajú inkluzívnejší pohľad.

⬤ Posilňujúci a katarzný príbeh
⬤ prívetivý a humorný štýl písania
⬤ zahrnutie otázok na zamyslenie pre osobný rast
⬤ zaoberá sa dôležitými sociálnymi otázkami obrazu tela, rasizmu a nadradenosti bielej rasy
⬤ má ohlas u širokej demografickej skupiny
⬤ odporúčania odborníkov v oblasti zdravia ako cenný zdroj informácií.

⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha sa sústreďuje na perspektívu bielych, čo môže odcudziť čierne ženy a iných farebných ľudí
⬤ niektoré definície a diskusie sa zdali byť zamerané na biele publikum, čo znižovalo inkluzívnosť knihy
⬤ problémy s tempom viedli k tomu, že niektorí prestali čítať v polovici knihy.

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Body Liberation Project: How Understanding Racism and Diet Culture Helps Cultivate Joy and Build Collective Freedom

Obsah knihy:

Od autorky a osobnosti Instagramu Chrissy Kingovej je to vzrušujúca, žánrovo nová rozprávacia zmes memoárov, inšpirácie a konkrétnych cvičení a podnetov s aktuálnymi posolstvami o sociálnej a rasovej spravodlivosti a o tom, ako sa svet musí posunúť od pozitívneho vnímania tela k niečomu ešte vzrušujúcejšiemu a revolučnejšiemu - k oslobodeniu tela.

Jednoducho povedané, kultúra stravovania má korene v nadradenosti bielej rasy. Predstava, že tí, ktorí sa vymykajú eurocentrickým štandardom krásy (myslíme tým černochov, tučných, transrodových atď. ), sú menej atraktívni, je posolstvo, ktoré sa denne prenáša z viacerých vonkajších síl alebo sociálnych inštitúcií. Obraz tela a štandardy krásy možno skutočne pochopiť len v rámci vzájomne prepojených systémov "izmov" (napr. rasizmus, sexizmus, triedizmus, heterosexizmus). Hoci je to náročné pre každého, pre tých, ktorí žijú v marginalizovaných telách, je to ešte komplikovanejšie. Ako už bolo povedané, riešením nie je prijatie tela alebo dokonca pozitívne vnímanie tela. Tie môžu byť dôležitou súčasťou cesty, ale riešením je... oslobodenie tela s uznaním, že nikto z nás nie je slobodný, pokiaľ nie sme slobodní všetci.

Projekt Oslobodenie tela je práve o tom. Ide o nájdenie skutočnej slobody v našom tele prostredníctvom nájdenia sily a aspektov fitness, pohybu a stravovania, ktoré fungujú pre VÁS. Je o pochopení, že cieľom nie je pozerať sa na svoje telo a milovať všetko, čo vidíme. Ide o to, aby sme pochopili, že vo svojej podstate sme oveľa viac ako naše telo. Ale je to aj o tom, aby sme si uvedomili krutú realitu, ktorá niektorým ľuďom bráni v tom, aby to dokázali. V tejto knihe sa Chrissy Kingová delí o múdrosť, nástroje a inšpiráciu, ako to urobiť - motivovať čitateľov, aby našli oslobodenie tela, a čo je ešte dôležitejšie, aby ho odovzdali ďalej.