Program zdravia prostaty: Sprievodca prevenciou a kontrolou rakoviny prostaty

Recenzie čitateľov

Táto kniha poskytuje dôležité informácie pre mužov týkajúce sa zdravia prostaty s veľkým dôrazom na preventívne opatrenia, najmä na stravu. Ponúka praktické rady, zrozumiteľný obsah a motivačné posolstvo na prevzatie zodpovednosti za svoje zdravie.

Kniha je dobre napísaná a zrozumiteľná. Obsahuje praktické rady týkajúce sa stravovania, jedálničky a recepty, ktoré môžu pomôcť predchádzať problémom s prostatou. Zvlášť cenné sú časti o pochopení zdravia prostaty a liečbe rakoviny. Podporuje proaktívny prístup k zdraviu.

Niektorí čitatelia môžu považovať dôraz na stravu za zdrvujúci alebo odmietajúci iné faktory ovplyvňujúce zdravie prostaty. Štýl písania môže pôsobiť trochu alarmujúco, pokiaľ ide o zdravotné dôsledky.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Prostate Health Program: A Guide to Preventing and Controlling Prostate Cancer

Obsah knihy:

Aké potraviny by ste mali jesť, ak si chcete udržať zdravú prostatu? Ako ovplyvňuje sexuálna aktivita zdravie vašej prostaty? Akým spôsobom môžete predchádzať rakovine prostaty? Čo by mali afroamerickí muži vedieť o rakovine prostaty? Aké sú najlepšie alternatívy ožarovania a chirurgického zákroku pri liečbe rakoviny prostaty? Aké sú príznaky nezdravej prostaty?

To sú niektoré z mnohých dôležitých otázok, na ktoré odpovedajú Dr. Daniel W. Nixon, jeden z popredných amerických vedúcich pracovníkov výskumného ústavu pre rakovinu, a Dr. Max Gomez, charizmatický komentátor zdravotnej problematiky, ktorého reportáže vysielajú televízne stanice NBC po celej krajine. Autori poskytujú nielen nepostrádateľný návod na prevenciu rakoviny, ale ponúkajú aj novú dynamickú neinvazívnu liečbu rakoviny prostaty. Program zdravia prostaty, nabitý informáciami, zrozumiteľným a jednoduchým jazykom vysvetľuje súvislosť medzi obezitou a rakovinou prostaty, rozdiel medzi zväčšenou a chorou prostatou, príčiny častého močenia a bolesti a špecifické problémy s prostatou týkajúce sa homosexuálnych mužov.

Doktori Nixon a Gomez ponúkajú užívateľsky prívetivý plán stravy, cvičenia a zmeny správania, ktorý môžu muži ľahko zaradiť do svojho života. Autori vysvetľujú, prečo je agresívna liečba, ako napríklad ožarovanie a chirurgický zákrok, často zbytočná, menej účinná a nebezpečnejšia - často zanecháva mužov inkontinentných a impotentných - ako iné spôsoby liečby.

Základnými kameňmi tohto jedinečného programu sú Pyramída zdravia prostaty a Prechodná diéta, ktoré boli vytvorené špeciálne pre túto knihu a sú dokonalými nástrojmi prevencie, kontroly a liečby rakoviny prostaty. Najskôr sa určia potraviny, ktoré chránia zdravie prostaty; potom sa pomaly zavádzajú zmeny v potravinách pre účinnejšiu a dlhodobejšiu reformu stravovacích návykov. Najlepšie zo všetkého sú rýchle a jednoduché recepty vytvorené šéfkuchármi z Culinary Institute of America, ktoré poskytujú zdravý a chutný jedálny lístok.

Vďaka kombinácii špičkového výskumu a vysoko uznávaných, svetoznámych autorov je Program zdravia prostaty definitívnou obranou proti smrteľnému ochoreniu.