Proces HEAR: Uzdravenie vzťahov prostredníctvom láskyplnej komunikácie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 3 hlasoch.

Pôvodný názov:

The HEAR Process: Healing Relationships through Loving Communication

Obsah knihy:

Štúdie ukazujú, že to, ako sa vyrovnávame so svojimi bolesťami, rozhoduje o tom, či vzťah bude fungovať. Proces HEAR poskytuje predvídateľne produktívny, pozitívny, efektívny a skutočne liečivý spôsob, ako sa vyrovnať s bolesťami a konfliktami. Dôsledným uplatňovaním tohto procesu v našej komunikácii sa oslobodíme od bolestí, ktoré sa nevyhnutne vyskytujú v každom dlhodobom vzťahu. Toto uzdravenie vedie k odpusteniu a odstráneniu hnevu a zatrpknutosti. Výsledkom je prežívanie emocionálnej slobody, ktorá nás zbaví pocitu beznádeje a bezmocnosti, ktorý nás často necháva v zúfalstve.

Proces HEAR obsahuje riešenie, ako sa stať majstrom v riešení konfliktov. Pri riešení konfliktov je publikovaných veľa informácií o tom, čo by sme nemali robiť v komunikácii. Proces HEAR Process je zámerný komunikačný nástroj, ktorý vás nastaví na úspech pri liečení narušených vzťahov. Tento nástroj vám presne ukáže, čo robiť, aby ste sa zbavili všetkých zlozvykov, ktoré ničia dobrú komunikáciu. Nevyriešené zranenia spôsobujú hnev, vyhýbanie sa a defenzívu, ktoré blokujú radosť v našich vzťahoch. Dokonca aj v prípade, že sa nevyriešené problémy vyskytovali celé roky, tento proces prelomí múry bolesti a prinesie do vzťahov porozumenie, uzdravenie a bezpečie. Tento proces umožňuje využiť konflikt na rast našej schopnosti hlbšie spoznať jeden druhého. Keď rastieme vo vzájomnom poznávaní, môžeme sa lepšie milovať. Proces HEAR je štruktúrovaný, krátky terapeutický prístup, ktorý sa dá použiť v klinickom prostredí alebo doma bez prítomnosti terapeuta. Táto transformačná technika upevní vašu istotu pri riešení najťažších problémov v osobných vzťahoch alebo vo vašom vzťahovom poradenstve.

Proces HEAR sa v priebehu desaťročí osvedčil ako účinný vo vzťahoch vrátane manželských, priateľských, súrodeneckých, medzi rodičmi a deťmi, medzi učiteľmi a žiakmi a medzi kolegami.