Problém so sebaúctou: Prijímajte úspešné rozhodnutia, aby ste odomkli svoj potenciál a rozvíjali silu vôle (Získajte silné sebavedomie a neúnavnú sociál

Pôvodný názov:

Self Esteem Problem: Take Successful Decisions to Unlock Your Potential and Develop Willpower (Get Powerful Confidence and Relentless Socia

Obsah knihy:

Ak chceme budovať sebaúctu, nielen o nej hovoriť, musíme presne vedieť, čo to je.

Musíme presne vedieť, ako sa meria. Nie akademikmi, ktorí píšu akademické knihy pre iných akademických hlupákov.

V tejto knihe nájdete: Definíciu sebadôvery, ako sa líši od sebaúcty a prečo je taká dôležitá Ako rozpoznať nízku sebadôveru a hodnotenie na otestovanie vlastnej sebadôvery Ako si začať budovať vlastnú sebadôveru a začať sa cítiť lepšie Niekoľko cvičení, navrhnutých tak, aby sa dali ľahko dokončiť, ktoré vám pomôžu posilniť úroveň sebadôvery, napríklad naučiť sa, ako si stanoviť dosiahnuteľné ciele, ako reštrukturalizovať svoje myšlienky a ako si udržať vnútornú motiváciu A ešte viac O sebadôvere je množstvo informácií... Táto kniha nie je len o informáciách, ale o vybudovaní návyku a zavedení každodenného akčného návodu, ktorý vám pomôže dosiahnuť maximálnu vieru v seba samého.