Príručka užívateľa prírodných prostriedkov proti depresii: Prečítajte si o bezpečných a prírodných liečebných postupoch na zlepšenie nálady a prekonanie depresie

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka jednoduchý prístup k pochopeniu a zvládaniu depresie a poskytuje prírodné prostriedky, ako aj lekárske možnosti. Je prehľadná, ľahko sa číta a obsahuje praktické informácie.

Ľahko sa číta, je náučná, ponúka prírodné aj lekárske možnosti liečby, je stručná, obsahuje užitočnú príručku doplnkov a index, je prenosná, má dobrý pomer ceny a kvality.

Nemusí sa zaoberať hĺbkovými stratégiami alebo zložitými prípadmi depresie.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

User's Guide to Natural Remedies for Depression: Learn about Safe and Natural Treatments to Uplift Your Mood and Conquer Depression

Obsah knihy:

Milióny ľudí trpia chronickou depresiou a ďalšie milióny ľudí sa vyrovnávajú so slabými dňami.

Strava, prirodzené svetlo a mnohé doplnky stravy však môžu zlepšiť náladu a pohodu. V tejto používateľskej príručke Prírodné prostriedky proti depresii sú opísané jednoduché kroky, ktoré môžete podniknúť na zlepšenie svojej nálady.