Príručka prírodnej medicíny: Príručka lekárskej medicíny: Pravda o najúčinnejších bylinkách, vitamínoch a doplnkoch stravy pri bežných ochoreniach

Recenzie čitateľov

Príručka prírodnej medicíny od Dr. Walta Larimorea je dobre preskúmaný a usporiadaný zdroj, ktorý poskytuje prehľad o výživových doplnkoch, bylinkách a vitamínoch. Hoci mnohí čitatelia ju považujú za informatívnu a dôveryhodnú, niektorí majú pocit, že sa príliš zameriava na zmeny životného štýlu na úkor podrobných informácií o konkrétnych doplnkoch.

⬤ Dobre preskúmaný a informatívny
⬤ ľahko sa sleduje
⬤ užitočné súhrnné tabuľky na rýchlu orientáciu
⬤ dôveryhodný autor
⬤ zdôrazňuje dôležitosť bezpečnosti doplnkov
⬤ užitočné pre informované rozhodovanie o zdraví
⬤ relevantné pre spotrebiteľov aj zdravotníckych pracovníkov.

⬤ Príliš zdôrazňuje zmeny životného štýlu namiesto konkrétnych informácií o doplnkoch
⬤ niektorí čitatelia majú pocit, že chýba hĺbka o niektorých populárnych doplnkoch
⬤ vnímaná zaujatosť voči potravinovým doplnkom v porovnaní s liekmi
⬤ nedostatočné pokrytie bylinných zmesí.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Natural Medicine Handbook: The Truth about the Most Effective Herbs, Vitamins, and Supplements for Common Conditions

Obsah knihy:

Pri prírodných liekoch, ako sú bylinky, vitamíny a doplnky stravy, sa chcete uistiť, že máte pravdu o tom, čo funguje, čo je bezpečné a čo je plytvanie peniazmi. Potrebujete dôkazy založené na dôveryhodných, nezaujatých zdrojoch a štúdiách, aby ste mohli robiť múdre rozhodnutia pre seba a svoju rodinu.

Dr. Walt Larimore po konzultácii s odborníkmi z ConsumerLab.com a Natural Medicines TM prešiel dostupné výskumy z celého sveta a zhodnotil približne 1300 prírodných liekov alebo intervencií pre viac ako 500 stavov alebo indikácií zhrnutých v užitočných grafoch a tabuľkách. Tento veľmi čitateľný a spoľahlivý sprievodca vám prezradí, ktoré prírodné lieky sa ukázali ako bezpečné a účinné, a zároveň vám navrhne najvýhodnejšie „Top výbery“ pre zdravotné problémy, ako napr.

- zdravie mozgu a srdca.

- zdravie tráviaceho traktu a imunitného systému.

- energia a únava.

- chudnutie.

- udržanie mladých vlasov, pokožky a nechtov.

- zvýšenie kvality a dĺžky života.

- a mnoho ďalších.

Táto komplexná a dôveryhodná príručka je usporiadaná tematicky tak, aby ste sa mohli dostať priamo k informáciám, ktoré potrebujete, a je zdrojom informácií, ku ktorému sa budete opakovane vracať.

Chvála Príručka prírodnej medicíny.

"Vrelo odporúčam túto poučnú knihu. Nájdete v nej spoľahlivé, nezávislé dôkazy, ktoré vám pomôžu pri rozhodovaní o zdraví.“ D nal O'Math na, PhD.

„Veľmi potrebný a na dôkazoch intenzívne založený zdroj.... Každý, kto si prečíta túto knihu, získa zručnosti potrebné na kladenie a zodpovedanie správnych otázok o tom, či a ako zaradiť prírodné liečivá ako súčasť svojho zdravého životného štýlu.“ -- Reid B. Blackwelder, MD, FAAFP.

„Úplne stráviteľný a v konečnom dôsledku užitočný sprievodca pre pacientov aj lekárov.“ -- Matthew A. Ciorba, MD.

„Orientovať sa v prostredí byliniek, vitamínov a doplnkov výživy môže byť mimoriadne zložité a zradné. Prístup doktora Larimorea je priamy a komplexný a určite pomôže mnohým pacientom a ich rodinám robiť informované a bezpečné rozhodnutia.“ -- Jacob N. Hall, MD