Príručka pre učiteľov Mindfulness: Sprievodca: Základné zručnosti a kompetencie na vyučovanie intervencií založených na všímavosti

Recenzie čitateľov

Táto kniha je vysoko cenená ako základný zdroj informácií pre začínajúcich aj skúsených učiteľov mindfulness a ponúka podrobný pohľad na vyučovanie programu Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR). Je chválená pre bohaté príklady, zrozumiteľnosť a osobný prístup autora. Upozorňuje sa však, že čítanie knihy môže trvať určitý čas, čo odráža skôr formát učebnice.

Dobre napísaná a usporiadaná, komplexné pokrytie tém mindfulness, bohatá osobná skúsenosť a príklady, praktický návod pre učiteľov MBSR, užitočné postrehy o technikách výučby, podporný a povzbudzujúci tón, zábavné a príjemné čítanie.

Čítanie si vyžaduje čas, pripomína skôr učebnicu ako rýchle čítanie.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Mindfulness Teaching Guide: Essential Skills and Competencies for Teaching Mindfulness-Based Interventions

Obsah knihy:

Aby ste mohli učiť všímavosť, musíte ju stelesňovať. Príručka o vyučovaní všímavosti ponúka dôkladnú a praktickú príručku pre učiteľov všímavosti a profesionálov, ktorá ponúka systematický prístup k rozvoju vyučovacích metód, zručností a kompetencií potrebných na to, aby sa z vás stal zdatný učiteľ všímavosti.

Mindfulness upútala pozornosť verejnosti ako nikdy predtým. Od triedy až po rokovaciu sálu sa všetci snažia, aby sa uvedomovanie si prítomného okamihu stalo súčasťou každodenného života. Rovnako tak čoraz viac odborníkov využíva vo svojej práci intervencie založené na všímavosti (mindfulness-based interventions - MBI), či už ide o zdravotníctvo, vzdelávanie, poradenstvo alebo sociálne služby.

Mnohým ľuďom však chýbajú zdroje potrebné na to, aby mohli dobre učiť všímavosť. V tejto príručke sa naučíte tri základné zručnosti efektívneho učiteľa všímavosti: ako viesť prax všímavosti, ako skúmať všímavé skúmanie a ako viesť didaktické prezentácie.

Popri výučbe základnej teórie táto kniha ponúka aj praktické možnosti, návrhy, príklady a dokonca aj zoznamy pripomienok, aby ste naučené veci mohli rýchlo využiť. Prístup v tejto knihe je opisný namiesto normatívneho, namiesto návodov ponúka možnosti, ktoré vám pomôžu vytvoriť si vlastný štýl vyučovania.

Ak chcete zlepšiť spôsob, akým vyučujete všímavosť - bez ohľadu na to, v akom prostredí pôsobíte -, táto kniha je určená práve vám.