Príručka pre ľudí so zlomeným srdcom: Príručka pre ženy od zničenia k znovuzrodeniu

Recenzie čitateľov

Kniha Príručka pre ľudí so zlomeným srdcom od Sary Avant Stoverovej je súcitná a hlboká príručka určená tým, ktorí sa vyrovnávajú so zlomeným srdcom, a ponúka osobné skúsenosti, odborné postrehy a praktické rady na uzdravenie a sebapoznanie. Obracia sa predovšetkým na ženy, ale považuje sa za užitočnú pre všetkých čitateľov, ktorí zažili zlomené srdce.

- Pútavé a úprimné rozprávanie, ktoré rezonuje s čitateľmi

- Obsahuje praktické nástroje, zdroje, podnety a rituály na uzdravenie

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Handbook for the Heartbroken: A Woman's Path from Devastation to Rebirth

Obsah knihy:

Príručka pre ľudí so zlomeným srdcom ponúka útechu a podporu pri stratách každého druhu.

Po tom, čo Sara Avant Stoverová v priebehu piatich rokov zažila sériu zlomení srdca, pocítila, že ju hlboko zasiahol nefunkčný vzťah našej kultúry k strate - najmä u žien. Na každom kroku nás nabáda, aby sme sa poponáhľali a pustili sa do toho. Ale tým, že sa snažíme silou-mocou prekonať tieto chaotické obdobia života, odopierame si samotné odpovede na naše uzdravenie a rast.

Príručka pre zlomené srdcia sa delí o fundované vedenie, ktoré Sara objavila počas vlastného obdobia zmätku. Spájajúc svoje odborné znalosti z oblasti vnútorných rodinných systémov a rôznych múdrych tradícií, skúma tri hlavné fázy zlomeného srdca: devastáciu, transformáciu a znovuzrodenie. Pri každej fáze ponúka jemné lekcie a podporné postupy pre každého, kto prežíva pády z milosti, a to v minulosti aj v súčasnosti - koniec vzťahu alebo zamestnania, smrť milovanej osoby, neplodnosť alebo potrat, finančnú krízu alebo akúkoľvek inú formu straty.

"Zlomené srdce je nevyhnutnou súčasťou životnej cesty každého človeka," píše Sara. "Skutočne sa môžeme uzdraviť, ak sa vrátime k svojim základným vlastnostiam, ako je trpezlivosť, otvorenosť a dôvera." Príručka pre ľudí so zlomeným srdcom spája osobné príbehy, anekdoty študentov a klientov, duchovné učenie, praktiky a podnety na písanie denníkov - poskytuje nám nástroje, ako naplno prijať ťažšie obdobia života a "stať sa plne múdrymi, zrelými a integrovanými ľudskými bytosťami".