Príručka pre ľudí, ktorí sa chcú páčiť, ako milovať iných bez toho, aby ste stratili samých seba

Recenzie čitateľov

Kniha Dr. Mikea Bechtleho ponúka hlboký pohľad na tendencie k ľúbeznosti k ľuďom a vybavuje čitateľov praktickými stratégiami, ako milovať druhých bez straty vlastnej identity. Mnohí recenzenti ju považovali za poučnú a posilňujúcu, s cennými cvičeniami na sebareflexiu a realizovateľnými krokmi. Pútavé anekdoty a prístupný štýl písania si vyslúžili pochvalu, vďaka čomu je kniha vhodnou voľbou pre jednotlivcov aj terapeutov.

Kniha je prenikavá a praktická, ponúka uskutočniteľné stratégie na prekonanie tendencií k obľube ľudí. Recenzenti ocenili prívetivé anekdoty, humor a jasné usmernenia Dr. Bechtleho. Obsahuje užitočný kvíz na zistenie úrovne obľubovania ľudí a desať stavebných kameňov na rozvoj zdravšieho prístupu k sebe samému. Mnohí ju považovali za povzbudzujúcu a transformujúcu pre osobný rast.

Niektorí čitatelia vyjadrili nespokojnosť s grafickou úpravou knihy, konkrétne spomenuli problémy s malou veľkosťou písma, ktoré znepríjemňovali čítanie. Okrem toho sa niekoľkým čitateľom zdalo, že kniha úplne nesplnila ich pôvodné očakávania. Konkrétne výhrady k samotnému obsahu však boli minimálne.

(na základe 36 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The People Pleaser's Guide to Loving Others Without Losing Yourself

Obsah knihy:

Všetci chceme, aby nás ostatní ľudia mali radi a mali o nás dobré mienky. Keď však závisíme od chvály, obdivu alebo uznania druhých, aby sme získali pocit vlastnej hodnoty, dostávame sa do vyčerpávajúceho a vyčerpávajúceho kolobehu vzťahov, v ktorých vždy dávame a len zriedka dostávame.

Najčastejšia rada, ktorú počúvame - začnite uprednostňovať svoje vlastné potreby - nefunguje, pretože radi pomáhame druhým ľuďom Našťastie, riešením "problému" ľudí, ktorí sa chcú páčiť, nie je zásadne zmeniť to, kto ste - ale zásadne zmeniť to, kde nachádzate svoju hodnotu. V tejto oslobodzujúcej knihe vám Dr.

Mike Bechtle ukáže, ako prestať nechať svoje obavy z odmietnutia, kritiky, neviditeľnosti alebo nedostatočnosti riadiť vaše konanie a začať obnovovať svoj pocit vlastnej hodnoty zvnútra. Keď to urobíte, zistíte, že to, čo ste kedysi považovali za boj, je v skutočnosti sila.