Hodnotenie:
Kniha je oceňovaná pre svoj pútavý obsah, krásne ilustrácie a účinnosť pri riešení otázok, ako je duševné zdravie, starostlivosť o seba a prijatie tela. Obzvlášť sa vyzdvihuje jej interaktívnosť a vhodnosť pre dospelých aj dospievajúcich. Niektorí čitatelia sa však domnievajú, že spracovanie problematiky prijímania tela je neúplné a chýbajú v ňom rôzne pohľady na obraz tela.
Výhody:Kniha obsahuje krásne ilustrácie, venuje sa širokému spektru relevantných tém, obsahuje interaktívne cvičenia a poskytuje cenné poznatky o duševnom zdraví a starostlivosti o seba. Je pútavá a príjemná pre čitateľov rôzneho veku, nie je príliš zložitá a obsahuje zábavné prvky, ako sú napríklad nálepky.
Nevýhody:Niektorí čitatelia majú pocit, že kniha sa nedostatočne venuje téme akceptácie tela, pretože neberie do úvahy všetky typy tela a perspektívy súvisiace s diétou a telesným obrazom.
(na základe 24 čitateľských recenzií)
Adulting Manual - Mental health, self love, body acceptance and all the things in between
Poznáte tie veci, ktoré by ste mali vedieť robiť ako dospelí, ale v skutočnosti ich neviete? Už ste sa niekedy ocitli v situácii, keď ste hľadali dospelého v miestnosti, a potom ste si uvedomili, že tým dospelým ste VY? Áno, to. Existuje dospelosť a potom dospelosť pre neporiadnu myseľ.
Niekedy jednoducho potrebujete ďalšie mapy a GPS. Táto príručka je pre dospelých, ktorí niekedy potrebujú trochu extra pomoci. Od najlepších tipov na small talk, ktoré môžete použiť, keď budete nabudúce u kaderníka, až po rady, ako požiadať o pomoc, tento interaktívny časopis ponúka bezpečné miesto, kde môžu ľudia preskúmať svoje duševné zdravie a vyjadriť sa.
Napísala Milly Smithová, obhajkyňa duševného zdravia a akceptácie tela a verejná rečníčka. Milly používa svoj účet na Instagrame @millykeepsgoing na posielanie pozitívnych správ svojim 170 000 sledovateľom.
Múdre slová Milly sprevádzajú náladové a nepredvídateľné ilustrácie Katie Abeyovej. Katieine motivačné ilustrácie plné slovných hračiek majú obrovský ohlas u dospelých.