Príručka esenciálnych olejov: Všetky oleje, ktoré budete potrebovať pre zdravie, vitalitu a pohodu

Recenzie čitateľov

Kniha je všeobecne cenená pre množstvo informácií o esenciálnych olejoch, ktoré z nej robia cenný zdroj informácií pre začiatočníkov. Čitatelia považujú organizáciu obsahu za užitočnú a príťažlivú, s časťami rozdelenými podľa účinkov olejov a ich použitia. Malý rozmer tlače a pevná väzba však predstavujú pre niektorých používateľov problém, ktorý im znepríjemňuje čítanie.

Komplexné informácie pre začiatočníkov o esenciálnych olejoch a ich použití.

Atraktívne usporiadanie s farebným kódovaním a krásnymi fotografiami.

(na základe 246 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Essential Oils Handbook: All the Oils You Will Ever Need for Health, Vitality and Well-Being

Obsah knihy:

Či už ide o masáž, horúci aromaterapeutický kúpeľ alebo chladivý obklad, esenciálne oleje môžu každému priniesť pozitívne účinky na život. V tomto úžasnom prírastku do série Esenciálna príručka sa dozvieme, ako ich zaradiť do svojho života.

Prvá časť Príručky esenciálnych olejov opisuje, ako sa oleje získavajú z rastlín, sugestívne vysvetľuje, ako sa tradične používali v rôznych kultúrach, a vedie čitateľa k najlepším spôsobom, ako ich bezpečne a účinne začleniť do svojej každodennej rutiny. Nasleduje neoceniteľný adresár 100 olejov, z ktorých každý je doplnený farebnou fotografiou rastliny, z ktorej sa olej získava. Každá informáciami nabitá položka ponúka príklady, ako môžete olej použiť v prospech mysle aj tela, či už ide o masáž boľavých svalov rozmarínovým olejom alebo pridanie oleja z ylang ylang do kúpeľa na upokojenie mysle.

Pri každom oleji sú zvýraznené kľúčové body, ktoré na prvý pohľad poskytujú dôležité informácie a fascinujúce fakty. Táto autoritatívna a zároveň prístupná kniha poteší každého, kto chce používať oleje na zlepšenie svojej pohody alebo má jednoducho veľkú radosť z týchto zložitých, lákavých vôní.