Supplement Handbook: The Ultimate Guide to Health Supplements, Learn All the InformationAbout Different Dietary Supplements That Can Help Y
Príručka doplnkov: Zistite všetky informácie o rôznych doplnkoch stravy, ktoré vám môžu pomôcť získať a udržať si zdravie
Američania užívajú multivitamíny a minerálne doplnky už od 40. rokov minulého storočia. Podľa Národného inštitútu zdravia užíva doplnky výživy viac ako tretina všetkých Američanov. Ľudia užívajú doplnky z rôznych dôvodov, ako je zvýšenie príjmu živín a zlepšenie celkového zdravotného stavu, najmä ak nemôžu konzumovať špecifické potraviny, ktoré sú prirodzeným zdrojom vitamínov a minerálov. Vitamíny môžu pomôcť určitým biologickým procesom vrátane rastu, trávenia a funkcie nervov. Existujú aj niektoré vitamíny a minerály, ktorých cieľom je predchádzať chronickým ochoreniam.
Táto kniha vám poskytne všetky informácie, ktoré potrebujete vedieť o rôznych vitamínoch a mineráloch a ďalších doplnkoch, ktoré môžu pomôcť vášmu celkovému zdraviu. Dozviete sa všetky ich výhody a ako používať rôzne doplnky, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše zdravie.
Táto kniha sa zaoberá týmito témami:
⬤ Málo známe fakty a mýty o vitamínoch.
⬤ Vitamíny a deti.
⬤ Vitamíny, lieky a zdravotné výhody
⬤ Vitamíny a muži.
⬤ Vitamíny a ženy
⬤ Doplnky stravy a potraviny
⬤ Komplexné rozdelenie vitamínov a doplnkov
Určitým skupinám ľudí sa ešte viac odporúča užívať doplnky a vitamíny, napríklad ak majú zdravotné problémy, ak sú vegáni alebo ak sú tehotné. Je však dôležité, aby ste mali vedomosti o vitamínoch, ktoré budete užívať, a mali celkovú stratégiu, ako dosiahnete dostatočný príjem vitamínov, ktorý potrebujete.
Ak sa chcete dozvedieť viac informácií o vitamínoch a výživových doplnkoch, prejdite nahor a kliknite teraz na tlačidlo "pridať do košíka".