Prirodzene Stefanie - Recepty, cvičenia a každodenné rituály pre silnejšie a šťastnejšie telo

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmes pozitívnych a negatívnych recenzií, ktoré vyzdvihujú jej silné stránky v podobe rozmanitosti, prístupnosti a inšpirácie pre zdravý životný štýl, ale zároveň upozorňujú na problémy s chýbajúcimi prísadami a krokmi v receptoch.

Kniha je nabitá rôznymi receptami a cvičeniami, ktoré sú prezentované v jednoduchom a príťažlivom formáte. Obsahuje výdatné recepty, ktoré využívajú bežné suroviny, vďaka čomu je prístupná aj pre ľudí s diétnymi obmedzeniami. Mnohí používatelia si pochvaľujú autorov srdečný a prívetivý štýl, jednoduchosť receptov a motivačný aspekt knihy. Okrem toho čitatelia oceňujú dôraz, ktorý kniha kladie na vegánsky životný štýl, a krásnu prezentáciu.

Niekoľko recenzentov poukázalo na závažné problémy, ako sú chýbajúce prísady a pokyny v receptoch, čo môže viesť k zmätku. Chýba tiež index receptov a nutričné informácie, čo niektorí čitatelia považovali za frustrujúce. Niekoľkí mali pocit, že tréningové plány sú základné, a poznamenali, že mnohé recepty možno nájsť na internete, čo naznačuje, že kniha možno neponúka dostatok jedinečného obsahu.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Naturally Stefanie - Recipes, workouts and daily rituals for a stronger, happier you

Obsah knihy:

Prirodzene Stefanie je navrhnutá tak, aby vám pomohla stať sa silnejšími a šťastnejšími.

Kombináciou vegánskych receptov, rýchlych cvičení a každodenných postupov Stefanie vedie čitateľa sériou zdravých životných postupov so svojím typickým humorom, srdečnosťou a oddanosťou pohode.