Prirodzená strava Dicka Gregoryho pre ľudí, ktorí jedia: Variť s matkou prírodou

Recenzie čitateľov

Kniha Dicka Gregoryho je oceňovaná pre svoj informatívny obsah, humor a prehľad o zdraví a výžive, najmä o výhodách surovej alebo vegetariánskej stravy. Čitatelia ocenili pútavý štýl písania a praktické poznatky, o ktoré sa v jednotlivých kapitolách podelili. Mnohí ju považovali za zábavnú a zároveň poučnú, čo z nej robí cenného spoločníka pre tých, ktorí sa zaujímajú o zdravie a wellness.

⬤ Informatívne a zasvätené informácie o jedle a zdraví
⬤ pútavé a vtipné písanie
⬤ nabáda k zdravšiemu životnému štýlu
⬤ ponúka návrhy stravy a recepty
⬤ mnohí čitatelia ju považovali za inšpiratívnu a meniacu život.

⬤ Niektorí považovali materiál za trochu suchší, než očakávali
⬤ obmedzený počet receptov
⬤ niekoľko čitateľov uviedlo, že čelili problémom pri získavaní knihy kvôli problémom so zásobami.

(na základe 65 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dick Gregory's Natural Diet for Folks Who Eat: Cookin' with Mother Nature

Obsah knihy:

Prvýkrát publikovaný v roku 1974 a ešte aktuálnejší dnes, sprievodca prírodnými a plnohodnotnými potravinami hlas černošského vedomia, kultúrna ikona Dick Gregory, neporovnateľný satirik, aktivista za ľudské práva a životné prostredie, obhajca zdravia, bojovník za sociálnu spravodlivosť a autor ocenenia NAACP Image Award Defining Moments in Black History: Reading Between the Lies a klasického bestselleru Nigger: An Autobiography.

Kniha Dick Gregory's Natural Diet forFolks Who Eat, napísaná s neúctivým vtipom Dicka Gregoryho a podložená jeho hlbokou inteligenciou, je určená skutočným ľuďom, ktorí sa zaujímajú o svoje zdravie a pohodu. Gregory ponúka poučný úvod do prirodzených potravín a bezočivo zábavne a poučne hodnotí, ako naša moderná strava poškodzuje ľudský tráviaci trakt, a zvyšuje naše povedomie o politickej moci potravín.

Gregory tvrdí, že to, ako sa správate k sebe a k svojmu telu, odráža to, ako sa správate k ostatným. Rozoberá rôzne pôsty a tie, ktoré absolvoval z politických aj zdravotných dôvodov, hlad v Amerike, námornícku fazuľu a to, ako Američania menia spôsob stravovania - začiatok hnutia v 70. rokoch 20. storočia, ktoré je cítiť dodnes. Ponúka návrhy na diéty, ktoré vám pomôžu pribrať alebo zhodiť kilá, a ponúka rady týkajúce sa prírodných náhrad obľúbených alkoholických nápojov. Ste to, čo jete - s Prírodnou diétou Dicka Gregoryho pre ľudí, ktorí jedia sa môžete smiať na ceste k lepšiemu zdraviu.