Príprava na džungľu: Príprava na džungľu: vyhýbanie sa hadom a nástrahám na ceste k zdravej láske

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenenou príručkou pre jednotlivcov, ktorí sa chcú orientovať vo svete randenia a rozvíjať zdravé vzťahy. Ponúka praktické rady, pracovné listy a komunikačné zručnosti dôležité pre osobný a medziľudský rast, ktoré autorka rámcuje humorom a nadhľadom.

Komplexné a praktické rady, humor v písomnej podobe, užitočné pracovné listy, prehľadný sprievodca krok za krokom, zameraný na sebalásku a prípravu, relevantný pre súčasné randenie, skúsené postrehy terapeuta.

Niektorým čitateľom sa môže zdať prístup príliš idealistický alebo môžu uprednostniť priamočiarejšie metódy bez pracovných listov.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Preparing for the Jungle: Avoiding Snakes & Pitfalls on the Path to Healthy Love

Obsah knihy:

Po neúnavnom hľadaní zdravého a láskyplného vzťahu je čas obrátiť sa k hľadaniu vo svojom vnútri a posilniť sa, aby ste boli k dispozícii pre úspech v romantike.

Svet je plný osamelých ľudí. Osamelými osamelými alebo osamelými v rámci svojich romantických vzťahov. Ste jedným z nich? Ľudia zvyčajne hľadajú spokojnosť mimo seba. Buď skáču z jedného neuspokojivého vzťahu do druhého, alebo sa tak veľmi boja, že ich niekto zraní, že sa zoznamovacej scéne úplne vyhýbajú. Inštinktívne však nie sme určení na to, aby sme boli sami; v skutočnosti môže osamelosť viesť k zvýšeniu depresie a úzkosti. V každom z nás silnie túžba zdieľať svoj život s niekým dôležitým.

Psychoterapeutka Tamara Kiekhaeferová pracuje v oblasti duševného zdravia už viac ako dvadsať rokov a teraz vytvorila knihu Príprava na džungľu, aby naučila, čo je potrebné na dosiahnutie zdravého romantického vzťahu. Po práci s tisíckami klientov z rôznych prostredí, kultúr, sexuálnych orientácií a sociálno-ekonomických štruktúr Tamara zistila jednu pravdu, ktorá sa nemení: To, ako komunikujeme a riešime konflikty, priamo súvisí s úspechom a naplnením našich osobných vzťahov. Táto kniha vám poskytne nástroje a techniky, ktoré vám pomôžu pochopiť, kto ste, aby ste si mohli vytvoriť pevnú predstavu o tom, čo chcete v zdravom, láskyplnom vzťahu. Tamara vás prevedie týmto procesom tak, že vám pomôže rozobrať každý aspekt vášho života, čím vám pomôže získať pevný pocit kontroly nad tým, kto ste a čo v živote chcete.

Príprava na džungľu je kniha, ktorá vám pomôže stať sa dostupnými pre prosperujúci vzťah. Predstavte si, že môžete triediť minulosť, stabilizovať prítomnosť a pripraviť sa na budúcnosť v bezpečnom a štruktúrovanom prostredí. Odídete s praktickými nástrojmi, stratégiami a cvičeniami na realizáciu, ktoré pozitívne a posilňujúco zmenia váš pohľad na seba, druhých a priebeh vášho života.