Príprava jedál pre dvoch: 8 týždenných plánov a 75 receptov, aby ste boli spolu zdravší

Recenzie čitateľov

Kniha Príprava jedál pre dvoch od Casey Seidenovej je chválená pre svoje podrobné recepty, užitočné nákupné zoznamy a praktické stratégie prípravy jedál, ktoré sú vhodné pre páry aj jednotlivcov. Používatelia oceňujú rozmanitosť receptov, jednoduchosť prípravy a zameranie na zdravé stravovanie. Podľa niektorých recenzentov však v knihe chýbajú fotografie hotových jedál, obsahuje zložité prísady a nemusí vyhovovať všetkým stravovacím potrebám alebo preferenciám.

⬤ Jednoduché a podrobné recepty vhodné pre rôzne diéty (vegánska, bezlepková atď.).
⬤ Užitočné nákupné zoznamy a stratégie prípravy jedál.
⬤ Veľký výber receptov, ktoré sa dajú pripraviť vopred.
⬤ Podporuje zdravšie stravovacie návyky a pomáha predchádzať výberu nezdravého jedla na poslednú chvíľu.
⬤ Vhodné pre páry alebo jednotlivcov, ktorí chcú pripravovať jedlo pre dvoch.

⬤ Chýbajú fotografie hotových jedál, ktoré niektorí používatelia považujú za dôležité pre inšpiráciu.
⬤ Niektoré prísady môžu byť príliš zložité alebo sa bežne nenachádzajú v štandardnej kuchyni.
⬤ Zameranie na jedlá určené skôr pre páry, čo sa nemusí páčiť tým, ktorí varia sami pre seba alebo v iných životných podmienkach.
⬤ Niektorí používatelia zistili, že recepty nemusia byť v súlade so špecifickými stravovacími preferenciami, ako je napríklad keto.

(na základe 81 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Meal Prep for Two: 8 Weekly Plans and 75 Recipes to Get Healthier Together

Obsah knihy:

Stráviť menej peňazí a viac času spolu - jednoduchá príprava zdravého jedla pre dvoch

Pohodlie nemusí byť na úkor vašej peňaženky, zdravia alebo zdravého rozumu! Teraz si môžete pripraviť chutné, výživné jedlá pre dvoch vopred - a vychutnávať si ich počas celého týždňa bez stresu. Či už pripravujete jedlo s partnerom, členom rodiny alebo spolubývajúcim, kniha Príprava jedál pre dvoch vám pomôže vytvoriť jednoduché a vyvážené spoločné jedlá.

Hneď sa pustite do ôsmich chuťou nabitých týždenných plánov jedál pre dve osoby. Postupujte podľa podrobných nákupných zoznamov a pokynov na prípravu jedál krok za krokom na jeden alebo dva večery v týždni. Raňajky, obedy, večere a občerstvenie - ideálne naporciované pre dvoch - obsahujú nutričné informácie a pokyny na skladovanie potravín. Pustite sa do varenia!

Vo vnútri knihy Príprava jedál pre dvoch nájdete:

⬤ 8 týždenných plánov-Vychutnajte si rôzne plány prípravy jedál s jedinečnou tematikou: a ďalšie: Stredomorská dovolenka, Lepšie ako donáška, Poraziť horúčavu a ďalšie.

⬤ 75 chutných receptov - Vyskúšajte cuketové koláčiky s čedarom, šalátové poháre s morčacím klubom, ratatouille na plechu s pečeným lososom a ďalšie.

⬤ Chytrejšia príprava-Získajte rady o úpravách pre diétne potreby, inteligentnom opätovnom použití ingrediencií a poradí a rozdelení úloh pri príprave jedla.

Príprava jedál pre dvoch je jednoduchá, cenovo dostupná a zábavná s knihou Príprava jedál pre dvoch.