Princípy a prax nenásilia: 30 meditácií na praktizovanie súcitu

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje hlboký a praktický návod na nenásilnú komunikáciu (NVC) a inšpiruje čitateľov, aby sa spojili so svojím vnútrom a podporili empatiu voči druhým. Obsahuje podnetné cvičenia a je štruktúrovaná tak, aby umožňovala rozjímanie aj konanie, takže je vhodná pre rôzne skupiny čitateľov, ktorí sa usilujú o osobnú transformáciu a spoločenskú zmenu.

⬤ Ponúka praktické cvičenia na osobný a tímový rast
⬤ založené na princípoch nenásilnej komunikácie
⬤ inšpiratívne citáty a príbehy
⬤ užívateľsky prívetivý formát
⬤ podporuje vnútorný pokoj a empatiu
⬤ vhodné pre rôzne aplikácie (napr. školy, rodiny, komunity)
⬤ krátke kapitoly uľahčujú jej spracovanie.

Pre niektorých čitateľov môžu byť koncepty náročné, ak nie sú oboznámení s NVC; môžu vyžadovať odhodlanie plne implementovať navrhované postupy.

(na základe 6 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Principles and Practices of Nonviolence: 30 Meditations for Practicing Compassion

Obsah knihy:

Táto kniha poskytuje základy princípov a praxe nenásilia a ponúka spôsob, ako praktizovať nenásilie v dnešnej dobe a v každodennom živote. Martin Luther King ml. a Mahátma Gándhí sú pripomínaní ako priekopníci nenásilia a ich hnutí za sociálnu spravodlivosť a občianske práva. Obaja však z celého srdca verili, že nenásilie je životný štýl. Nenásilie nie je len na určité obdobie - je to spôsob života. Nenásilie ako spôsob života znamená pestovanie takých vlastností, ako je súcit, empatia, mier v sebe a s ľuďmi v každodennom živote. Znamená to tiež zapojiť sa do praktík, ako je meditácia, písanie denníkov, nenásilná komunikácia atď. s cieľom podporiť vás pri skúmaní osobného a medziľudského rozmeru nenásilia.

Táto kniha vám pomôže:

⬤ Praktizovať nenásilie ako spôsob života.

⬤ Praktizovať princípy a postupy nenásilia v každodennom živote.

⬤ Praktizovať nenásilnú komunikáciu.

⬤ Vyriešiť konflikty s jednotlivcami doma, v práci alebo kdekoľvek inde.

⬤ Meditujte o princípoch a praktikách nenásilia.

⬤ Premýšľajte o nenásilných hnutiach v histórii a o vizionárskom myslení Martina Luthera Kinga ml. a Mahátmu Gándhího.