Príliš hlasno, príliš jasne, príliš rýchlo, príliš tesne: Čo robiť, ak máte zmyslovú obranu v príliš stimulujúcom svete?

Recenzie čitateľov

Kniha o senzorickej defenzivite získala od čitateľov prevažne pozitívne recenzie, najmä pre jej zrozumiteľnosť pri riešení problémov so senzorickým spracovaním u dospelých a praktické návrhy na zvládanie. Bola pochválená za potvrdenie skúseností a poskytnutie náhľadu na zmyslovú citlivosť. Niektorí čitatelia však vyjadrili obavy z pseudovedy a rozsiahlych tvrdení uvedených v knihe, ktoré nemusia byť podložené klinickými dôkazmi.

⬤ Ponúka cenné poznatky a potvrdenie pre dospelých, ktorí zažívajú zmyslovú senzitivitu.
⬤ Poskytuje praktické nástroje na vytvorenie zmyslového jedálnička a zvládanie zmyslového preťaženia.
⬤ Ľahko čitateľné a zrozumiteľné príbehy, ktoré nájdu odozvu u mnohých čitateľov.
⬤ Užitočné pre rodičov a pedagógov, ktorí sa zaoberajú zmyslovými potrebami detí.
⬤ Podporuje pochopenie a empatiu voči osobám s problémami so zmyslovým spracovaním.

⬤ Obsahuje pseudovedecké tvrdenia a pre niektoré teórie chýba dostatočná klinická podpora.
⬤ Pre niektorých čitateľov bol odborný jazyk ťažko zrozumiteľný.
⬤ Kniha môže byť vnímaná ako príliš široká a vzťahuje sa na mnohé problémy, ktoré priamo nesúvisia so zmyslovým spracovaním.
⬤ Niektoré návrhy nemusia byť reálnymi riešeniami pre každého, kto má zmyslové poruchy.

(na základe 155 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Too Loud, Too Bright, Too Fast, Too Tight: What to Do If You Are Sensory Defensive in an Overstimulating World

Obsah knihy:

Vývojový psychológ a pacient trpiaci senzorickou obrannou poruchou (SD) s empatiou, súcitom a praktickými nástrojmi objasňuje málo známe, ale časté ochorenie, pri ktorom pacienti reagujú na neškodné podnety ako na dráždivé, rušivé alebo nebezpečné

Všetci vieme, aké to je, keď nás dráždi hlasná hudba, keď nás obťažujú príliš jasné svetlá alebo keď sme ohromení svetom, ktorý sa pohybuje príliš rýchlo. Milióny ľudí však trpia senzorickou obrannou poruchou (SD), bežným ochorením, pri ktorom ľudia reagujú na neškodné podnety nielen ako na rušivé prekážky, ale aj ako na potenciálne nebezpečné hrozby. Doktorka Sharon Hellerová nie je len vyštudovaná psychologička, ale sama trpí senzorickou obranou. Doktorka Hellerová, ktorá prináša osobný aj profesionálny pohľad, je ideálnou osobou na to, aby svetu povedala o tomto probléme, ktorý bude len narastať, pretože technológie a spracované prostredie ovládajú náš život. Okrem zvyšovania povedomia verejnosti o tomto rozšírenom probléme Dr. Hellerová poskytuje nástroje a terapie na zmiernenie a v niektorých prípadoch dokonca na úplné odstránenie senzorickej defenzívy.

Doteraz sa liečba zmyslovej obranyschopnosti úspešne uplatňovala u detí s poruchami učenia, u ktorých býva obranyschopnosť extrémna. Táto porucha však vo všeobecnosti nebola identifikovaná u dospelých, ktorí si myslia, že sú buď nadmerne stimulovaní, vystresovaní, divní alebo blázniví. Títo ľudia trpiaci senzorickou defenzívou prežívajú svoj život v strese a nešťastní, pričom nikdy nevedia, prečo a čo s tým môžu robiť. Teraz majú s knihou Príliš hlasno, príliš jasne, príliš rýchlo, príliš tesne súcitného hovorcu a knihu rád zameranú na riešenie.