Hodnotenie:
Kniha „Prijmite svoje najlepšie ja“ od Dr. Veroniky McLymontovej je vysoko oceňovaná pre svoj pútavý štýl písania, praktické cvičenia a mnohovrstvový obsah, ktorý čitateľov povzbudzuje k zdravému a cieľavedomému životu. Mnohí recenzenti sa domnievali, že koncepty sú relevantné pre všetky vekové kategórie, najmä zdôrazňujú potrebu sebareflexie a pozitívneho myslenia.
Výhody:⬤ Pútavý štýl písania a štruktúra s výstupmi a cvičeniami.
⬤ Poskytuje praktické a inšpiratívne rady použiteľné pre rôzne vekové kategórie.
⬤ Povzbudzuje čitateľov, aby vystúpili zo svojej komfortnej zóny a prijali pozitivitu.
⬤ Obsahuje cenné postrehy a múdrosti, ktoré podporujú sebapoznanie a uvedomelosť.
Pre niektorých čitateľov môže byť určitý obsah náročný, ak sa necítia dobre v súvislosti s realitou starnutia.
(na základe 4 čitateľských recenzií)
Embrace Your Best Self: Fabulous & Healthy After 50
Nepremeškajte svoje neskoršie roky - urobte ich dôležitými.
Pozreli ste sa niekedy do zrkadla a trápili ste sa nad šedinami alebo ste sa cítili prázdni a neistí v súvislosti so starnutím? Čas sa môže plížiť okolo vás a vy si to možno uvedomíte až v deň, keď budete sledovať, ako vaše deti odchádzajú na vysokú školu, alebo keď uvidíte sviečky s nápisom „50“ na svojej narodeninovej torte. To však neznamená, že sa musíte uspokojiť s tým, že ste menej ako úžasní.
Kniha Dr. Veronicy McLymontovej Objímte svoje najlepšie ja: Báječní a zdraví po päťdesiatke vám pomôže oživiť telo, obnoviť myseľ a omladiť ducha. Chce umožniť ženám po päťdesiatke, aby prijali svoj vek a vyzerali a cítili sa skvele.
V tejto knihe sa dozviete, ako: - zvýšiť si sebavedomie a duševnú odolnosť - udržať si zdravie - prijať starnutie - využiť 3 P: pozitivitu, hrdosť a prítomnosť vo svoj prospech.
Ak potrebujete dobrý pohľad na to, čo robí toto obdobie vášho života hodnotným, táto kniha vám ukáže spôsoby, ako starnúť vďačne a s gráciou, s vedomím, že vás čaká viac a to najlepšie ešte len príde. Veď vaša ďalšia kapitola môže byť vašou najlepšou kapitolou!