Prijmite svoje chvenie: Múdrosť z podložky na jogu

Recenzie čitateľov

Táto zbierka esejí zameraná na tému prijímania životných výziev (alebo „chvení“) na jogovej podložke aj mimo nej je oceňovaná pre svoju prístupnosť a zrozumiteľnosť. Kniha ponúka rôzne perspektívy a postrehy, ktoré čitateľov povzbudzujú, aby sa na zápasy pozerali ako na príležitosti na rast. Odporúča sa pre praktizujúcich jogu aj pre tých, ktorí sa s jogou nestretli, a je tak cenným čítaním pre každého, kto sa snaží lepšie zvládať neistoty života.

Kniha je prístupná a ľahko čitateľná, s krátkymi esejami, vďaka ktorým je obsah zrozumiteľný; poskytuje cenné postrehy použiteľné v každodennom živote, nabáda k prijímaniu životných výziev a ponúka múdrosť od rôznych autorov. Mnohí recenzenti ju považovali za inšpiratívnu a povznášajúcu a bola široko odporúčaná ako darček.

Niektorí môžu mať pocit, že téma „prijímania chvení“ by mohla byť príliš zjednodušená, a tí, ktorí sa menej zaujímajú o aspekt jogy, sa nemusia so všetkými esejami tak hlboko spojiť. Ide však o menšie obavy, keďže väčšina recenzií je prevažne pozitívna.

(na základe 28 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Embrace Your Wobbles: Wisdom from the Yoga Mat

Obsah knihy:

Bez ohľadu na to, čo v živote robíme, zažijeme kolísanie! Kolísanie je fyzická a mentálna výzva, s ktorou sa stretávame pri cvičení jogy aj v každodennom živote.

Eseje v tejto knihe, ktoré napísali učitelia jogy a praktizujúci, odhaľujú ich osobné cesty, na ktorých sa naučili prijímať a dokonca byť vďační za kolísania, ktoré zažívajú na jogovej podložke aj mimo nej. Títo autori sa zhodujú, že kolísaniu sa nedá vyhnúť, kľúčom je všímať si kolísanie, nie ho odsudzovať.

Táto kniha nás nabáda, aby sme sa zamysleli nad typmi chvenia, ktoré zažívame na jogovej podložke aj mimo nej, a vyzýva nás, aby sme si lepšie uvedomili svoj zvyčajný, často nevedomý prístup k zvládaniu chvenia. Nakoniec nás táto kniha inšpiruje k tomu, aby sme prijali svoje kolísanie ako zdroj múdrosti, ktorá nám pomôže rásť a žiť spokojný život.