Prijímanie smútku: Vydajte sa na cestu k uzdraveniu zo straty: Pracovný zošit s denníkovými a básnickými podnetmi, ktoré vám pomôžu uzdraviť sa zo straty

Recenzie čitateľov

Objatie smútku od Julie Maurerovej je premysleným skúmaním smútku, straty a uzdravenia, ktoré autorka prezentuje prostredníctvom svojich osobných skúseností a zbierky podnetov na písanie denníkov a poézie. Kniha zdôrazňuje, že je dôležité konfrontovať sa s emóciami namiesto ich potláčania, a ponúka rôzne stratégie na zvládnutie smútku. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považovali za veľmi prínosnú a transformačnú, jeden recenzent sa vyjadril, že na jeho osobnú situáciu bola príliš depresívna.

Kniha je dobre štruktúrovaná, kombinuje osobné anekdoty s podnetmi do denníka a poéziou, ktoré uľahčujú uzdravenie. Ponúka cenné poznatky o zvládaní smútku a zdôrazňuje význam písania ako úniku emócií. Mnohí čitatelia ju považujú za silnú a potrebnú príručku pre každého, kto sa vyrovnáva so stratou, a poskytuje stratégie na prijatie a zotavenie.

Niektorí čitatelia považovali obsah za príliš pochmúrny, najmä pokiaľ ide o autorove skúsenosti so samovraždou a osobnou stratou, ktoré podľa nich nemusia nájsť odozvu u každého. Jeden z recenzentov konkrétne poznamenal, že kniha je depresívna a nepomáha v ich situácii, čo naznačuje, že témy môžu byť pre niektorých príliš ťažké.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Embracing Grief: A Journaling and Poetry Prompt Workbook to Help You Heal from Loss

Obsah knihy:

Zanechal vo vás smútok pretrvávajúcu temnotu? Objavte jedinečnú príručku, ktorá vám pomôže napísať si cestu k uzdraveniu.

Pociťujete bolesť srdca z nedávnej tragédie? Ťažko sa vyrovnávate s rozvodom, stratou zamestnania alebo smútkom? Túži vaša bolesť po zdravom úniku? Certifikovaná facilitátorka programu Scotta Kilobyho Living Inquiries Julie Maurerová prekonala nepredstaviteľné tragédie, ako napríklad samovraždu vlastného manžela, ako aj iné straty. A teraz je tu, aby vám ukázala, ako vám sebavyjadrenie prostredníctvom písania môže pomôcť pri liečení aj tých najhlbších rán a pri hľadaní novej sily na napredovanie.

Objatie smútku: Je to jedinečný zdroj informácií, ako čeliť traume zo straty a prekonať ju. Pomocou liečivej poézie, širokej škály otvorených podnetov na písanie denníkov a zraniteľných príbehov z vlastnej skúsenosti sa Julie zameriava na pomoc pri naladení sa na svoje vyššie ja, ktoré vám poskytne podporu pri spracovaní bolestných emócií.

Objatie smútku je povzbudzujúci interaktívny nástroj pre každého, kto sa chce zotaviť z akejkoľvek straty. Ak máte radi naratívne ilustrácie, tvorivé výstupy a metódy na spracovanie osobných skúseností, potom si podpornú príručku Julie Maurerovej zamilujete.

Kúpte si knihu Embracing Grief a otočte list s bolesťou ešte dnes!