Prihlásený a vystresovaný: Ako sociálne médiá ovplyvňujú vaše duševné zdravie a čo s tým môžete urobiť

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 18 hlasoch.

Pôvodný názov:

Logged in and Stressed Out: How Social Media Is Affecting Your Mental Health and What You Can Do about It

Obsah knihy:

Kniha Prihlásení a vystresovaní učí čitateľov cítiť sa šťastnejšie a sebavedomejšie tým, že skúma spôsoby, akými sociálne médiá negatívne ovplyvňujú ich životy, a určuje, ako si môžu vytvoriť zdravšie online návyky.