Príbeh DHA: Ako vám prírodná superživina môže zachrániť život

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje cenné informácie o prínosoch DHA, najmä pre zdravie očí, vývoj mozgu a celkovú pohodu. Slúži ako informatívny zdroj informácií pre tých, ktorí s doplnkami rybieho oleja začínajú, a zdôrazňuje odlišné výhody DHA v porovnaní s EPA. Autor je uznávaný za svoju priekopnícku prácu v tejto oblasti.

Informatívny úvod do doplnkov stravy s rybím olejom, vyzdvihuje prínos DHA pre zdravie očí a mozgu, nabáda na diskusiu s poskytovateľmi zdravotnej starostlivosti a je podložený kvalitným výskumom a zdrojmi.

Pre niektorých čitateľov, ktorí nie sú oboznámení s lekárskou terminológiou, môže byť príliš odborný; obmedzený rozsah, pokiaľ ide o iné druhy tukov v potrave okrem omega-3.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The DHA Story: How Nature's Super Nutrient Can Save Your Life

Obsah knihy:

DHA je základným stavebným prvkom membrán mozgových buniek a v skutočnosti každá bunková membrána v tele získava pevnosť a pružnosť vďaka tejto omega-3 polynenasýtenej mastnej kyseline.

Bolo preukázané, že DHA deaktivuje enzýmy, ktoré ničia chrupavky, a preto je užitočná ako ochrana pred artritídou. Táto kniha ukazuje, ako pomocou DHA pôsobiť proti negatívnym účinkom rafinovaného cukru a múky, nasýtených tukov a olejov, alkoholu a znečisťujúcich látok.