Prežiť v údolí: Trauma a ďalšie veci

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

Surviving the Valley: Trauma and Beyond

Obsah knihy:

Posttraumatická stresová porucha (PTSD) môže byť mätúce a vyčerpávajúce zranenie - nielen pre tých, ktorí s ňou sami bojujú, ale aj pre ich okolie.

Táto ľahko čitateľná kniha vysvetľuje, ako môže trauma ovplyvniť myseľ a telo, a poskytuje praktické stratégie zvládania založené na dôkazoch, ktoré pomáhajú zvládnuť ťažkosti. Na vysvetlenie prežívania traumy a fáz uzdravovania sa používa metafora údolia tieňa smrti.

Táto kniha bola napísaná tak, aby bola použiteľná na rôzne traumatické zážitky - keďže trauma ovplyvňuje ľudí mnohými rovnakými spôsobmi bez ohľadu na typ traumy. Táto kniha je nevyhnutným zdrojom informácií pre osoby, ktoré prežili traumu, ich blízkych a odborníkov a združenia, ktoré ich podporujú.