Hodnotenie:
Recenzie knihy vyzdvihujú jej užitočnosť ako komplexného sprievodcu pre zdravie srdca, ktorý je určený pacientom a ich rodinám. Čitatelia oceňujú bežný jazyk používaný na vysvetlenie zložitých tém, dôraz na rôzne aspekty zdravia srdca a jej úlohu ako cennej príručky. Niektorí ju však kritizujú za príliš všeobecný a nedostatočne agresívny prístup k liečbe srdcových ochorení, pričom viacerí ďalší upozorňujú, že sú k dispozícii lepšie zamerané zdroje.
Výhody:⬤ Komplexné informácie o zdraví srdca
⬤ napísané prístupným jazykom
⬤ zahŕňajú stravu, cvičenie a wellness stratégie
⬤ vhodné na referencie
⬤ odporúčané zdravotníckymi pracovníkmi
⬤ štruktúrovaný obsah, ktorý sa ľahko sleduje.
⬤ Príliš všeobecný a encyklopedický charakter
⬤ zastarané informácie
⬤ nie sú dostatočne agresívne pre osoby s existujúcim kardiovaskulárnym ochorením
⬤ chýba zameranie na stravu
⬤ niektorí ich považovali za zbytočné alebo nie také, aké očakávali.
(na základe 24 čitateľských recenzií)
Prevent, Halt & Reverse Heart Disease: 109 Things You Can Do
Keď vám lekár oznámi novinku - máte srdcové ochorenie, ktorým trpí každý tretí Američan (približne 81 miliónov ľudí) - potrebujete presne takýto druh nepostrádateľných, jasne formulovaných rád, ktoré nájdete v knihe Prevencia, zastavenie a zvrátenie srdcových ochorení. Potrebujete Joea Piscatellu.
Odborník z radov laikov, ktorý už tri desaťročia prednáša zdravotníckym pracovníkom a spoločnostiam z rebríčka Fortune 500 a ktorý je jedným z najdlhšie žijúcich ľudí, ktorí prežili operáciu bypassu - 41 rokov a stále viac - Piscatella ukazuje, ako prevziať zodpovednosť za svoje zdravie srdca odvážnym, ale jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom. Kniha Prevencia, zastavenie a zvrátenie srdcových chorôb, ktorú vytvorili pán Piscatella a Dr. Barry Franklin, jeden z najlepších odborníkov na kardiologickú rehabilitáciu v krajine, bola pôvodne vydaná v roku 2003 a teraz je kompletne prepracovaná a aktualizovaná o najnovšie výskumy týkajúce sa zvládania choroby, ktorá zabíja amerických mužov a ženy na prvom mieste.
Kniha je rozdelená do troch častí: Srdcové markery (skúma 10 najdôležitejších rizikových faktorov, aby ste mohli posúdiť svoje riziko a pochopiť, čo vám lekár hovorí); Životné zručnosti (109 praktických rád, od č. 3 zvyšujte hladinu HDL cez č.
22 zhlboka dýchajte až po č. 99 poznajte svoje margaríny a č.
109 čistite si zuby zubnou niťou); a Základy srdcovej činnosti (vysvetlenie súčasných testov a liečby). V celom texte sú informácie aktualizované od prvého vydania, napríklad odporúčaná dávka detského aspirínu na deň, dôležitosť spánku, inteligentnejší spôsob čítania potravinových tabuliek, test PLAC a ďalšie.