Hodnotenie:
V recenziách na knihu The Overwhelmed Brain (Preťažený mozog) od Paula Colaianniho sa vyzdvihuje jej účinnosť ako knihy o osobnom raste, ktorá spája hlboké rady s prívetivým humorom a praktickými cvičeniami. Mnohí čitatelia ju považujú za transformačnú, poskytujúcu jasnú predstavu o sebaposilnení, dynamike vzťahov a prekonávaní strachu, pričom je zároveň ľahko čitateľná a pútavá. Niekoľko recenzentov však poznamenalo, že názov môže byť zavádzajúci, keďže očakávali viac obsahu zameraného konkrétne na pocit preťaženia alebo kritické myslenie než na širšie témy osobného rozvoja.
Výhody:⬤ Informatívne a interaktívne s praktickými radami.
⬤ Empatický a podporný štýl písania.
⬤ Mnohí čitatelia pocítili osobný rast a jasnosť.
⬤ Pútavé anekdoty a osobné skúsenosti autora.
⬤ Kniha sa ľahko číta a je ľahko stráviteľná.
⬤ Ponúka jedinečné koncepty, ako napríklad „reset mozgu“, ktorý u mnohých rezonuje.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha sa priamo nezaoberá ich očakávaniami súvisiacimi s úzkosťou a preťažením na základe názvu.
⬤ Niekoľko čitateľov považovalo obsah za menej zameraný, ako očakávali, najmä pokiaľ ide o kritické myslenie.
⬤ Nie každý sa stotožnil so štýlom alebo ho považoval za osobne relevantný.
(na základe 33 čitateľských recenzií)
The Overwhelmed Brain: Personal Growth for Critical Thinkers
ODBORNÉ RADY O OSOBNOM RASTE A ROZHODOVANÍ PRE HLBŠIE MYSLIACICH ĽUDÍ, KTORÍ CHCÚ VIAC NEŽ LEN AFIRMÁCIE A KLIŠÉ
Váš stres, úzkosť a negatívne myšlienky sú obrovskými prekážkami na ceste za šťastím. Musíte sa naučiť robiť zdravé rozhodnutia a klásť svoje potreby na prvé miesto. Táto kniha Preťažený mozog poskytuje overené metodiky pre inteligentnejšie a uskutočniteľné spôsoby, ako:
-Byť verný sám sebe -Vybudovať pozitívne vzťahy -Prekonať stres a úzkosť -Zastaviť sebapoškodzovanie -Prijímať múdre rozhodnutia -Povzniesť sa nad svoj strach.
Vďaka tipom, anekdotám, cvičeniam a odborným radám od populárneho životného kouča a podcastera Paula Colaianniho vám kniha Preťažený mozog umožní prevziať kontrolu nad svojou emocionálnou pohodou a konať podľa svojich snov, cieľov a hodnôt.