Prestala som so všetkým: Ako jednej žene závislosť od odvykania pomohla čeliť zlozvykom a prijať stredný vek

Recenzie čitateľov

Kniha Fredy Love Smithovej „I Quit Everything“ (Prestala som so všetkým) je úprimnou a vtipnou spomienkovou knihou, v ktorej opisuje svoju osobnú cestu, počas ktorej sa počas pandémie vzdala rôznych návykov a závislostí. Ponúka čitateľom pohľad na boje moderného života a nabáda k sebareflexii bez toho, aby bola kazateľská. V rozprávaní sa miešajú osobné skúsenosti s kultúrnymi odkazmi, vďaka čomu je kniha zrozumiteľná a pútavá.

Kniha sa považuje za prenikavú, zábavnú a podnecujúcu k zamysleniu. Čitatelia oceňujú jej úprimnosť, humor a autorov prívetivý štýl písania. Zaoberá sa výzvami súvisiacimi s odvykaním od návykov neodsudzujúcim spôsobom a nabáda čitateľov, aby sa zamysleli nad vlastným životom. Mnohí čitatelia považujú rozkúskované kapitoly za prístupné a pútavé a rozprávanie príbehu hlboko zaujme publikum.

Niektorým čitateľom sa môže zdať, že kniha neposkytuje konkrétne riešenia ani tradičný svojpomocný formát, čo nemusí spĺňať očakávania každého. Zatiaľ čo jej úprimný charakter je chválený, niektorí môžu mať problém s hlbokou introspekciou, ku ktorej nabáda. Niekoľko recenzentov by mohlo mať pocit, že rezonuje skôr s tými, ktorí už uvažujú o zmene životného štýlu.

(na základe 27 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

I Quit Everything: How One Woman's Addiction to Quitting Helped Her Confront Bad Habits and Embrace Midlife

Obsah knihy:

Experimentálny opis snahy jednej ženy zbaviť sa návykových látok a správania - ktorý sa odvažuje položiť si otázku, či je nám bez nich naozaj lepšie.

V januári 2021 Freda Love Smithová, uznávaná rocková hudobníčka a autorka knihy Red Velvet Underground, sledovala, ako povstalci vtrhli do amerického Kapitolu. Pripadalo jej to ako vyvrcholenie ôsmich mesiacov pandemickej úzkosti. Veľmi sa potrebovala napiť. Tušila však, že poludňajšia whisky nevylieči to, čo ju skutočne trápi - ani jej nočná konopná žuvačka, ani jej štyri denné šálky čaju, ani žiadna z ďalších látok, na ktoré sa spoliehala, aby prežila každý deň. Tak sa začal jej experiment, v rámci ktorého chcela každý mesiac odstrániť zo svojho života jedno návykové správanie, aby zistila, či je triezvosť naozaj to jediné, na čo si trúfne.

Smithová úprimne a s humorom opisuje účinky odvykania od alkoholu, cukru, kofeínu, marihuany a sociálnych médií, pričom do svojich úvah vkladá aj skúsenosti z detstva a kultúrne normy, ktoré ju priviedli k závislosti od týchto návykov. Kniha Prestávam so všetkým bude sčasti osobnou históriou, sčasti sociologickým výskumom a sčasti chytľavým pozorovaním závislosti, opojenia, médií a pandemického správania rezonovať s každým, kto tancoval s deštruktívnymi návykmi - teda s tými, ktorí sú "zvedaví na triezvosť", ale nie nevyhnutne triezvi. Smithov experiment presahuje rámec jednoduchého skoncovania s týmito piatimi návykovými správaniami. Pohnutá okolnosťami pandémie a všeobecným stavom sveta nakoniec opúšťa neuspokojivú prácu kvôli zmysluplnejšej práci a prehodnocuje ďalšie významné detaily svojho života, ako je materstvo a hudba, ktorá definovala jej kariéru.

Smithovej kniha je viac než len jednoduchým príbehom o triezvosti skúmaním vášne, dedičstva a toho, čo sa stane s našou identitou, keď so všetkým skončíme.