Prerušovaný pôst: Ako jesť, čo chcete, a pritom rýchlo schudnúť a nabrať svalovú hmotu pre začiatočníkov

Recenzie čitateľov

Kniha si vyslúžila prevažne negatívne recenzie kvôli zlému spracovaniu, mnohým chybám a nejasnostiam. Čitatelia vyjadrili frustráciu z nesprávnych informácií a nezrozumiteľného písania, pretože majú pocit, že kniha nedokáže motivovať ani informovať o pôste.

Niektorí čitatelia uviedli, že sú v nej prítomné dobré informácie, hoci sú ťažko dostupné.

Kniha je zle upravená s mnohými gramatickými chybami, obsahuje nesprávne informácie, ťažko sa číta a nedokáže čitateľov zaujať ani motivovať. Mnohí recenzenti odporúčajú hľadať lepšie zdroje informácií o pôste.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Intermittent Fasting: How to Eat what you want and still have rapid weight loss and gain lean muscle for beginners

Obsah knihy:

Nenašli ste diétu, ktorá by vám skutočne pomohla schudnúť?

Už vás nebaví obmedzený výber toho, čo môžete počas diéty jesť?

Vyskúšajte prerušovaný pôst ešte dnes

Ak chcete vyskúšať diétu, ktorá vám pomôže pri chudnutí bez toho, aby ste boli zmätení z toho, čo môžete a čo nemôžete jesť, vyskúšajte prerušovaný pôst.

Prerušovaný pôst sa osvedčil tisícom ľudí, ktorí chcú schudnúť a zbaviť sa brušného tuku. Ak ste pripravení na diétu, ktorá vám bude vyhovovať, pripojte sa k hnutiu prerušovaného pôstu ešte dnes.

Neviete, kde začať? Táto príručka obsahuje všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli začať žiť životným štýlom prerušovaného pôstu.

Čo sa dozviete:

⬤ Čo je prerušovaný pôst?

⬤ Kto by mal vyskúšať prerušovaný pôst?

⬤ Aké sú výhody prerušovaného pôstu?

⬤ Aké sú rôzne metódy prerušovaného pôstu?

⬤ Aké sú časté chyby pri prerušovanom pôste a ako ich riešiť?

⬤ A ešte oveľa viac.

Konečne si urobte diétu, ktorá vám skutočne pomôže schudnúť bez toho, aby ste obmedzili svoj životný štýl.

Vezmite si svoju kópiu ešte dnes a objavte silu prerušovaného pôstu