Prenatálne možnosti: Recepty pre zdravé tehotenstvo... a ďalej

Recenzie čitateľov

Kniha je chválená za zbierku jednoduchých a zdravých receptov vhodných pre rodiny, ktoré sú obzvlášť prospešné pre tehotné ženy a ženy po pôrode. Používatelia vyzdvihujú jej praktickosť a výživovú hodnotu, vďaka čomu je obľúbená medzi rodičmi a tými, ktorí sa chcú stravovať zdravšie bez toho, aby obetovali chuť. Mnohí recenzenti ho považujú za základný zdroj informácií na prípravu jedál počas tehotenstva a po ňom.

⬤ Ponúka širokú škálu jednoduchých a chutných receptov
⬤ vhodných nielen pre tehotné ženy, ale pre každého, kto hľadá zdravšie možnosti stravovania
⬤ obsahuje nutričné informácie
⬤ časovo nenáročné varenie
⬤ vizuálne príťažlivé s obrázkami
⬤ návrhy jedál založené na dôkazoch
⬤ užitočné pre rodiny a deti
⬤ získala schválenia od zdravotníckych pracovníkov.

Niektorí čitatelia mohli spočiatku predpokladať, že je určená len pre tehotné osoby; nie je to výslovne uvedené, ale možným obmedzením by mohlo byť zameranie na jedlá pre rodiny, ktoré nemusia vyhovovať osobám, ktoré varia pre jedného alebo hľadajú možnosti na jednu porciu.

(na základe 19 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Prenatal Possibilities: Recipes for a Healthy Pregnancy...and Beyond

Obsah knihy:

Tehotenstvo je časom nekonečných možností.

Pre tehotné ženy je k dispozícii toľko nepresných informácií, najmä o výžive. Táto kniha poskytuje najaktuálnejšie informácie o výžive a o tom, ako pripraviť zdravé jedlá, ktoré sú rýchle, jednoduché a chutné.

Recepty v tejto kuchárskej knihe môže použiť každý, kto chce alebo potrebuje návrhy, ako lepšie variť a stravovať sa na podporu zdravšieho životného štýlu. Možnosti sú neobmedzené!