Premeňte svoj chaos na pokoj

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Turn Your Chaos Into Calm

Obsah knihy:

Tento denník vznikol ako krásne tiché oko v hurikáne súčasného života. Jeho inšpiratívne citáty vám pomôžu vrátiť sa do rovnováhy a sústredenia bez ohľadu na to, čo sa vám alebo vo vašom okolí deje. Poskytuje tiež miesta na zapísanie vašich cieľov, vízií a akčných bodov. Denníkové písanie - samo o sebe terapeutické - môže podnietiť osvietené myšlienky. Tie prinášajú jasnosť a nové nápady, ktoré vytvárajú väčšiu harmóniu a radosť vo vašom prežívaní. Čím častejšie to robíte, tým je to jednoduchšie a tým viac nápadov sa vám núka.

Autorka navrhla túto knihu tak, aby poskytovala inšpiráciu, takže nemajte pocit, že ju musíte používať od obalu po obal. Vyberte si oblasť/tému, o ktorej budete písať každý deň alebo podľa nálady. Povzbudzuje vás, aby ste boli trpezliví vo svojom napredovaní a aby ste oslavovali aj tie najmenšie úspechy, keď sa v duchu prepletáte cez zúrivú búrku k vnútornému pokoju.

Na začiatku každej časti nájdete Koleso rovnováhy. Každé koleso je špecifické pre danú kapitolu a je rozdelené na časti. Predstavte si svoj život ako kolesá. Sú vaše kolesá dobre zaoblené a vyvážené? Môžete si vybrať časť kolesa, ktorá možno potrebuje údržbu. Tak ako kolesá na vašom aute potrebujú byť vyvážené a zladené, tak je to aj s vaším životom. Tento denník vám pomôže udržať váš život pokojný, bez chaosu a v rovnováhe.