Prelomenie cyklu(TM): C.L.E.A.N.E.R.(TM) Program terapie života

Recenzie čitateľov

Kniha Chrisa Tucka kladie dôraz na starostlivosť o seba pre tých, ktorí prežili, a ponúka cenné poznatky o zdraví, výžive a zvládaní stresu. Čitatelia ocenia prístupný a individuálny prístup, vďaka ktorému je vhodná pre každého bez ohľadu na jeho zázemie. Mnohí ju považujú za prenikavú a pôsobivú, vedúcu k osobným úvahám a rastu.

Zameriava sa na starostlivosť o seba pre tých, ktorí prežili, poskytuje užitočné poznatky o výžive a zvládaní stresu, prístupný a personalizovaný štýl písania, nabáda k osobnej interpretácii a má pozitívny emocionálny vplyv.

V recenziách neboli zdôraznené žiadne významné zápory.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Breaking the Cycle(TM): C.L.E.A.N.E.R.(TM) Living Therapy Programme

Obsah knihy:

Táto príručka sa zaoberá komplexným prístupom k vplyvu emocionálneho zneužívania, fyzického zneužívania, sexuálneho zneužívania, zanedbávania a násilia na obeť/živiteľa. Každý „stres“, ktorým trpíme, ovplyvňuje naše myslenie, cítenie a konanie. Pochopenie základnej príčiny nášho stresu nám umožní nájsť riešenia našich každodenných problémov.

V správe komisára pre deti „Ochrana detí pred poškodením“ z novembra 15 sa uvádza, že „je známe, že iba 1 z 8 detí oznámilo zneužívanie, ktorému bolo vystavené v detstve“. To znamená, že zo 7 z 8 detí vyrastajú dospelí, ktorých život bude nejakým spôsobom negatívne ovplyvnený.

Táto kniha vás poučí a zároveň vám umožní prevziať späť kontrolu nad svojím duševným a fyzickým zdravím a pohodou prostredníctvom 7 pilierov programu C. L. E. A. N. E. R(TM) Living Therapy tým, že prelomíte cyklus(TM) toho, čo vás brzdí a uviazlo vo vyjazdených koľajach. Robením malých pozitívnych krokov vpred sa môžete uzdraviť a zotaviť z následkov zneužívania a násilia, ktoré ste zažili.